Aardappelen en paddenstoelen

• Aardappel-spekrösti, diepgevroren220 kcal
• Aardappel-spekrösti, diepgevroren, gebakken323 kcal
• Aardappel-spekrösti, diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)292 kcal
• Aardappel-spekrösti, diepgevroren, gefrituurd308 kcal
• Aardappel, geschild, gebakken117 kcal
• Aardappel, geschild, gebakken zonder vet (pan)115 kcal
• Aardappel, geschild, gekookt76 kcal
• Aardappel, geschild, gekookt, uit blik, uitgelekt65 kcal
• Aardappel, geschild, gesmoord zonder vet80 kcal
• Aardappel, geschild, onder druk gestoomd81 kcal
• Aardappel, geschild, rauw83 kcal
• Aardappel, ongeschild, diepgevroren90 kcal
• Aardappel, ongeschild, diepgevroren, gebakken114 kcal
• Aardappel, ongeschild, gebakken100 kcal
• Aardappel, ongeschild, gebakken zonder vet (pan)111 kcal
• Aardappel, ongeschild, gekookt71 kcal
• Aardappel, ongeschild, rauw86 kcal
• Aardappelchips, energiegereduceerd464 kcal
• Aardappelchips/stapelchips, diverse soorten526 kcal
• Aardappelknoedel (van gekookte aardappelen), droogproduct324 kcal
• Aardappelknoedel (van rauwe aardappelen), droogproduct320 kcal
• Aardappelknoedel half-om-half, diepgevroren116 kcal
• Aardappelknoedel half-om-half, diepgevroren, gaargetrokken98 kcal
• Aardappelkroketten, diepgevroren180 kcal
• Aardappelkroketten, diepgevroren, gebakken257 kcal
• Aardappelkroketten, diepgevroren, gefrituurd320 kcal
• Aardappelpannenkoekjes, diepgevroren149 kcal
• Aardappelpannenkoekjes, diepgevroren, gebakken171 kcal
• Aardappelpannenkoekjes, diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)179 kcal
• Aardappelpannenkoekjes, diepgevroren, gefrituurd214 kcal
• Aardappelpuree, instantpoeder329 kcal
• Aardappelrösti, diepgevroren207 kcal
• Aardappelrösti, diepgevroren, gebakken303 kcal
• Aardappelrösti, diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)276 kcal
• Aardappelrösti, diepgevroren, gefrituurd291 kcal
• Aardappelsticks502 kcal
• Aardappeltasjes met roomkaasvulling, diepgevroren215 kcal
• Aardappeltasjes met roomkaasvulling, diepgevroren, gebakken282 kcal
• Aardappeltasjes met roomkaasvulling, diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)301 kcal
• Aardappeltasjes met roomkaasvulling, diepgevroren, gefrituurd366 kcal
• Aardappelzetmeel (aardappelmeel)338 kcal
• Aardpeer/topinamboer, gebakken70 kcal
• Aardpeer/topinamboer, gebakken zonder vet (pan)62 kcal
• Aardpeer/topinamboer, gekookt52 kcal
• Aardpeer/topinamboer, rauw55 kcal
• Berkenboleet, gebakken zonder vet (pan)76 kcal
• Berkenboleet, gestoofd65 kcal
• Berkenboleet, rauw46 kcal
• Boterboleet, gebakken zonder vet (pan)52 kcal
• Boterboleet, gedroogd253 kcal
• Boterboleet, gedroogd, gekookt131 kcal
• Boterboleet, gestoofd44 kcal
• Boterboleet, rauw31 kcal
• Cantharel, gebakken36 kcal
• Cantharel, gebakken zonder vet (pan)43 kcal
• Cantharel, gedroogd243 kcal
• Cantharel, gedroogd, gekookt126 kcal
• Cantharel, gesmoord zonder vet39 kcal
• Cantharel, gestoofd37 kcal
• Cantharel, rauw26 kcal
• Cantharel, uit blik, uitgelekt24 kcal
• Cassave/maniok, gebakken187 kcal
• Cassave/maniok, gebakken zonder vet (pan)166 kcal
• Cassave/maniok, gekookt146 kcal
• Cassave/maniok, rauw146 kcal
• Champignon, diepgevroren36 kcal
• Champignon, diepgevroren, gebakken50 kcal
• Champignon, diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)58 kcal
• Champignon, diepgevroren, gestoofd50 kcal
• Champignon, gebakken40 kcal
• Champignon, gebakken zonder vet (pan)47 kcal
• Champignon, gedroogd261 kcal
• Champignon, gedroogd, gekookt134 kcal
• Champignon, gegrild44 kcal
• Champignon, gegrild, in olie, uit blik, uitgelekt322 kcal
• Champignon, gekookt39 kcal
• Champignon, gesmoord zonder vet42 kcal
• Champignon, gestoofd41 kcal
• Champignon, rauw28 kcal
• Champignon, uit blik, uitgelekt43 kcal
• Echte reizger, gebakken zonder vet (pan)59 kcal
• Echte reizger, gestoofd51 kcal
• Echte reizger, rauw36 kcal
• Eekhoorntjesbrood, gebakken64 kcal
• Eekhoorntjesbrood, gebakken zonder vet (pan)76 kcal
• Eekhoorntjesbrood, gedroogd270 kcal
• Eekhoorntjesbrood, gedroogd, gekookt140 kcal
• Eekhoorntjesbrood, gestoofd65 kcal
• Eekhoorntjesbrood, rauw46 kcal
• Eekhoorntjesbrood, uit blik, uitgelekt57 kcal
• Frites, diepgevroren123 kcal
• Frites, diepgevroren, gebakken167 kcal
• Frites, diepgevroren, gebakken, gezouten167 kcal
• Frites, diepgevroren, gefrituurd203 kcal
• Frites, diepgevroren, gefrituurd, gezouten202 kcal
• Gistvlokken/voedingsgist305 kcal
• Gnocchi, diepgevroren160 kcal
• Gnocchi, diepgevroren, gekookt148 kcal
• Gnocchi, gekookt140 kcal
• Gnocchi, gekookt, gebakken218 kcal
• Gnocchi, gekookt, gebakken zonder vet (pan)200 kcal
• Gnocchi, gestoomd140 kcal
• Gnocchi, rauw152 kcal
• Honingzwam, gebakken zonder vet (pan)62 kcal
• Honingzwam, gestoofd53 kcal
• Honingzwam, rauw37 kcal
• Morielje, gebakken zonder vet (pan)48 kcal
• Morielje, gedroogd231 kcal
• Morielje, gedroogd, gekookt121 kcal
• Morielje, gestoofd41 kcal
• Morielje, rauw29 kcal
• Morielje, uit blik, uitgelekt33 kcal
• Oesterzwam, gebakken zonder vet (pan)52 kcal
• Oesterzwam, gedroogd251 kcal
• Oesterzwam, gedroogd, gekookt131 kcal
• Oesterzwam, gestoofd45 kcal
• Oesterzwam, rauw32 kcal
• Oranje berkenboleet, gebakken zonder vet (pan)56 kcal
• Oranje berkenboleet, gestoofd48 kcal
• Oranje berkenboleet, rauw34 kcal
• Paddenstoelenmix, diepgevroren43 kcal
• Paddenstoelenmix, diepgevroren, gebakken60 kcal
• Paddenstoelenmix, diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)70 kcal
• Paddenstoelenmix, diepgevroren, gestoofd60 kcal
• Paddenstoelenmix, gebakken47 kcal
• Paddenstoelenmix, gebakken zonder vet (pan)55 kcal
• Paddenstoelenmix, gedroogd257 kcal
• Paddenstoelenmix, gedroogd, gekookt134 kcal
• Paddenstoelenmix, gestoofd47 kcal
• Paddenstoelenmix, rauw34 kcal
• Paddenstoelenmix, uit blik, uitgelekt42 kcal
• Paddenstoelenroomsoep van instantpoeder (met water bereid)27 kcal
• Paddenstoelenroomsoep, instantpoeder338 kcal
• Pijlwortelmeel/marantazetmeel341 kcal
• Shiitake, gebakken zonder vet (pan)48 kcal
• Shiitake, gedroogd270 kcal
• Shiitake, gedroogd, gekookt140 kcal
• Shiitake, gestoofd42 kcal
• Shiitake, rauw30 kcal
• Shiitake, uit blik, uitgelekt37 kcal
• Tapioca/tapiocazetmeel346 kcal
• Truffel, gebakken zonder vet (pan)120 kcal
• Truffel, gedroogd243 kcal
• Truffel, gedroogd, gekookt128 kcal
• Truffel, gestoofd103 kcal
• Truffel, rauw73 kcal
• Truffel, uit blik, uitgelekt93 kcal
• Vegetarische paté, broodbeleg op gistbasis229 kcal
• Yam, gebakken158 kcal
• Yam, gebakken zonder vet (pan)140 kcal
• Yam, gekookt120 kcal
• Yam, rauw123 kcal
• Zoete aardappel/bataat, gebakken152 kcal
• Zoete aardappel/bataat, gebakken zonder vet (pan)135 kcal
• Zoete aardappel/bataat, gefrituurd, gezouten300 kcal
• Zoete aardappel/bataat, gekookt65 kcal
• Zoete aardappel/bataat, rauw119 kcal

Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de