Aardappel, ongeschild, gebakken
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie100 kcal
- Eiwitten2,5 g
- Koolhydraten20,7 g
- Vet0,2 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 11%
- Koolhydraten 88%
- Vet 2%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 418 kJ / 100 kcal | 5% |
| Vet | 0,2 g | 0% |
| waarvan verzadigde vetzuren | < 0,1 g | 0% |
| Koolhydraten | 20,7 g | 8% |
| waarvan suikers | 1,4 g | 2% |
| Vezels | 2,6 g | |
| Eiwitten | 2,5 g | 5% |
| Zout | < 0,1 g | 0% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Aardappelknoedel half-om-half, diepgevroren, gaargetrokken98 kcal
- Truffel, gestoofd103 kcal
- Truffel, uit blik, uitgelekt93 kcal
- Aardappel, ongeschild, diepgevroren90 kcal
- Aardappel, ongeschild, gebakken zonder vet (pan)111 kcal
- Aardappel, ongeschild, rauw86 kcal
- Aardappel, ongeschild, diepgevroren, gebakken114 kcal
- Aardappel, geschild, gebakken zonder vet (pan)115 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de