Truffel, uit blik, uitgelekt
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie93 kcal
- Eiwitten9,9 g
- Koolhydraten0,6 g
- Vet0,6 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 83%
- Koolhydraten 5%
- Vet 11%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 389 kJ / 93 kcal | 5% |
| Vet | 0,6 g | 1% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,1 g | 1% |
| Koolhydraten | 0,6 g | 0% |
| waarvan suikers | 0,6 g | 1% |
| Vezels | 22,9 g | |
| Eiwitten | 9,9 g | 20% |
| Zout | 0,9 g | 15% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Aardappel, ongeschild, diepgevroren90 kcal
- Aardappelknoedel half-om-half, diepgevroren, gaargetrokken98 kcal
- Aardappel, ongeschild, rauw86 kcal
- Aardappel, ongeschild, gebakken100 kcal
- Aardappel, geschild, rauw83 kcal
- Truffel, gestoofd103 kcal
- Aardappel, geschild, onder druk gestoomd81 kcal
- Aardappel, geschild, gesmoord zonder vet80 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de