Cantharel, uit blik, uitgelekt
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie24 kcal
- Eiwitten2,1 g
- Koolhydraten0,6 g
- Vet0,7 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 49%
- Koolhydraten 15%
- Vet 36%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 100 kJ / 24 kcal | 1% |
| Vet | 0,7 g | 1% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,1 g | 0% |
| Koolhydraten | 0,6 g | 0% |
| waarvan suikers | 0,2 g | 0% |
| Vezels | 3,8 g | |
| Eiwitten | 2,1 g | 4% |
| Zout | 0,4 g | 7% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Cantharel, rauw26 kcal
- Paddenstoelenroomsoep van instantpoeder (met water bereid)27 kcal
- Champignon, rauw28 kcal
- Morielje, rauw29 kcal
- Shiitake, rauw30 kcal
- Boterboleet, rauw31 kcal
- Oesterzwam, rauw32 kcal
- Morielje, uit blik, uitgelekt33 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de