Boterboleet, gedroogd
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie253 kcal
- Eiwitten20,5 g
- Koolhydraten26,3 g
- Vet2,9 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 38%
- Koolhydraten 49%
- Vet 12%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.059 kJ / 253 kcal | 13% |
| Vet | 2,9 g | 4% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,5 g | 3% |
| Koolhydraten | 26,3 g | 10% |
| waarvan suikers | 4,3 g | 5% |
| Vezels | 36 g | |
| Eiwitten | 20,5 g | 41% |
| Zout | 0,1 g | 2% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Oesterzwam, gedroogd251 kcal
- Aardappelkroketten, diepgevroren, gebakken257 kcal
- Paddenstoelenmix, gedroogd257 kcal
- Champignon, gedroogd261 kcal
- Truffel, gedroogd243 kcal
- Cantharel, gedroogd243 kcal
- Eekhoorntjesbrood, gedroogd270 kcal
- Shiitake, gedroogd270 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de