Paddenstoelenmix, gedroogd
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie257 kcal
- Eiwitten26,8 g
- Koolhydraten16,5 g
- Vet2,2 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 56%
- Koolhydraten 34%
- Vet 10%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.075 kJ / 257 kcal | 13% |
| Vet | 2,2 g | 3% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,3 g | 2% |
| Koolhydraten | 16,5 g | 6% |
| waarvan suikers | 7,4 g | 8% |
| Vezels | 38,9 g | |
| Eiwitten | 26,8 g | 54% |
| Zout | 0,1 g | 2% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Aardappelkroketten, diepgevroren, gebakken257 kcal
- Champignon, gedroogd261 kcal
- Boterboleet, gedroogd253 kcal
- Oesterzwam, gedroogd251 kcal
- Eekhoorntjesbrood, gedroogd270 kcal
- Shiitake, gedroogd270 kcal
- Truffel, gedroogd243 kcal
- Cantharel, gedroogd243 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de