Cassave/maniok, gebakken zonder vet (pan)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie166 kcal
- Eiwitten1,1 g
- Koolhydraten38 g
- Vet0,3 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 3%
- Koolhydraten 96%
- Vet 1%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 695 kJ / 166 kcal | 8% |
| Vet | 0,3 g | 0% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0 g | 0% |
| Koolhydraten | 38 g | 15% |
| waarvan suikers | 1,5 g | 2% |
| Vezels | 3,3 g | |
| Eiwitten | 1,1 g | 2% |
| Zout | < 0,1 g | 0% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Frites, diepgevroren, gebakken167 kcal
- Frites, diepgevroren, gebakken, gezouten167 kcal
- Aardappelpannenkoekjes, diepgevroren, gebakken171 kcal
- Gnocchi, diepgevroren160 kcal
- Yam, gebakken158 kcal
- Aardappelpannenkoekjes, diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)179 kcal
- Gnocchi, rauw152 kcal
- Aardappelkroketten, diepgevroren180 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de