Frites, diepgevroren
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie123 kcal
- Eiwitten2,2 g
- Koolhydraten20,2 g
- Vet3,2 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 8%
- Koolhydraten 68%
- Vet 24%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 515 kJ / 123 kcal | 6% |
| Vet | 3,2 g | 5% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,3 g | 1% |
| Koolhydraten | 20,2 g | 8% |
| waarvan suikers | 0,2 g | 0% |
| Vezels | 2,3 g | |
| Eiwitten | 2,2 g | 4% |
| Zout | 0,1 g | 1% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Yam, rauw123 kcal
- Morielje, gedroogd, gekookt121 kcal
- Yam, gekookt120 kcal
- Truffel, gebakken zonder vet (pan)120 kcal
- Cantharel, gedroogd, gekookt126 kcal
- Zoete aardappel/bataat, rauw119 kcal
- Truffel, gedroogd, gekookt128 kcal
- Aardappel, geschild, gebakken117 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de