Zoete aardappel/bataat, gebakken
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie152 kcal
- Eiwitten2,1 g
- Koolhydraten32,4 g
- Vet0,8 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 6%
- Koolhydraten 89%
- Vet 5%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 636 kJ / 152 kcal | 8% |
| Vet | 0,8 g | 1% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0 g | 0% |
| Koolhydraten | 32,4 g | 12% |
| waarvan suikers | 7,1 g | 8% |
| Vezels | 4 g | |
| Eiwitten | 2,1 g | 4% |
| Zout | < 0,1 g | 0% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Gnocchi, rauw152 kcal
- Aardappelpannenkoekjes, diepgevroren149 kcal
- Gnocchi, diepgevroren, gekookt148 kcal
- Cassave/maniok, rauw146 kcal
- Cassave/maniok, gekookt146 kcal
- Yam, gebakken158 kcal
- Gnocchi, diepgevroren160 kcal
- Gnocchi, gestoomd140 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de