Eekhoorntjesbrood, uit blik, uitgelekt
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie57 kcal
- Eiwitten6,4 g
- Koolhydraten3,7 g
- Vet0,5 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 58%
- Koolhydraten 33%
- Vet 9%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 238 kJ / 57 kcal | 3% |
| Vet | 0,5 g | 1% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,1 g | 0% |
| Koolhydraten | 3,7 g | 1% |
| waarvan suikers | 0,6 g | 1% |
| Vezels | 8,3 g | |
| Eiwitten | 6,4 g | 13% |
| Zout | 0,7 g | 12% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Champignon, diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)58 kcal
- Oranje berkenboleet, gebakken zonder vet (pan)56 kcal
- Aardpeer/topinamboer, rauw55 kcal
- Echte reizger, gebakken zonder vet (pan)59 kcal
- Paddenstoelenmix, gebakken zonder vet (pan)55 kcal
- Paddenstoelenmix, diepgevroren, gestoofd60 kcal
- Paddenstoelenmix, diepgevroren, gebakken60 kcal
- Honingzwam, gestoofd53 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de