Aardappeltasjes met roomkaasvulling, diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie301 kcal
- Eiwitten4,3 g
- Koolhydraten34 g
- Vet15,9 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 6%
- Koolhydraten 46%
- Vet 48%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.259 kJ / 301 kcal | 15% |
| Vet | 15,9 g | 23% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 5,2 g | 26% |
| Koolhydraten | 34 g | 13% |
| waarvan suikers | 2,8 g | 3% |
| Vezels | 2,1 g | |
| Eiwitten | 4,3 g | 9% |
| Zout | 1,9 g | 31% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Zoete aardappel/bataat, gefrituurd, gezouten300 kcal
- Aardappelrösti, diepgevroren, gebakken303 kcal
- Gistvlokken/voedingsgist305 kcal
- Aardappel-spekrösti, diepgevroren, gefrituurd308 kcal
- Aardappel-spekrösti, diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)292 kcal
- Aardappelrösti, diepgevroren, gefrituurd291 kcal
- Aardappelknoedel (van rauwe aardappelen), droogproduct320 kcal
- Aardappelkroketten, diepgevroren, gefrituurd320 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de