Cassave/maniok, gebakken
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie187 kcal
- Eiwitten1,3 g
- Koolhydraten43 g
- Vet0,3 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 3%
- Koolhydraten 96%
- Vet 1%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 782 kJ / 187 kcal | 9% |
| Vet | 0,3 g | 0% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0 g | 0% |
| Koolhydraten | 43 g | 17% |
| waarvan suikers | 1,8 g | 2% |
| Vezels | 3,7 g | |
| Eiwitten | 1,3 g | 3% |
| Zout | < 0,1 g | 0% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Aardappelkroketten, diepgevroren180 kcal
- Aardappelpannenkoekjes, diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)179 kcal
- Gnocchi, gekookt, gebakken zonder vet (pan)200 kcal
- Frites, diepgevroren, gefrituurd, gezouten202 kcal
- Frites, diepgevroren, gefrituurd203 kcal
- Aardappelpannenkoekjes, diepgevroren, gebakken171 kcal
- Frites, diepgevroren, gebakken167 kcal
- Frites, diepgevroren, gebakken, gezouten167 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de