Hazır yemekler ve soslar

• Karnabahar salatası (çiğ), ekşi kremalı soslu46 kcal
• Karnabahar salatası (pişmiş), kuark mayonezli131 kcal
• Karnabahar salatası (pişmiş), sirkeli soslu132 kcal
• Karnabahar, buğulanmış (yağ ve tuzla)75 kcal
• Karnabahar, buğulanmış, beşamel soslu68 kcal
• Karnabahar, buğulanmış, galeta unlu99 kcal
• Karnabahar, gratine edilmiş90 kcal
• Karnabahar, haşlanmış, açık/beyaz temel soslu48 kcal
• Karnabahar, kıyma dolgulu ve peynirle gratine edilmiş127 kcal
• Karnabahar, kızartma hamurunda (biralı), derin yağda kızartılmış246 kcal
• Karnabahar, peynir soslu (beşamel sos bazlı), gratine edilmiş84 kcal
• Katmanlı patates yemeği, lahana turşulu ve pişmiş domuz jambonlu, gratine edilmiş89 kcal
• Katmanlı salata, sebzeli, meyveli, peynirli, yumurtalı, pişmiş domuz jambonlu ve mayonezli (limon sulu)216 kcal
• Kayısı sosu, kurutulmuş meyveden73 kcal
• Kayısı sosu, taze meyveden54 kcal
• Kerevit çorbası32 kcal
• Kereviz çorbası33 kcal
• Kereviz dilimleri, kızartma hamurunda (biralı), derin yağda kızartılmış241 kcal
• Kereviz püresi23 kcal
• Kereviz salatası (çiğ), ekşi kremalı soslu59 kcal
• Kereviz salatası (pişmiş), elmalı, mayonezli ve kremalı104 kcal
• Kereviz salatası (pişmiş), ılık sirkeli soslu50 kcal
• Kereviz yemeği, haşlanmış26 kcal
• Kereviz yemeği, haşlanmış, açık/beyaz temel soslu ve kremalı65 kcal
• Kereviz, buğulanmış (yağ ve tuzla)44 kcal
• Kereviz, haşlanmış, kremalı31 kcal
• Kidney fasulyesi, buğulanmış129 kcal
• Kiraz sosu, koyulaştırılmış106 kcal
• Kirazlı Knödel, şekerli ve tarçınlı197 kcal
• Kırmızı lahana salatası (çiğ), ılık sirkeli soslu66 kcal
• Kırmızı lahana salatası (çiğ), sirkeli soslu93 kcal
• Kırmızı lahana, buğulanmış (yağ ve tuzla)45 kcal
• Kırmızı lahana, elmalı, buğulanmış62 kcal
• Kırmızı mercimek çorbası, kişnişli91 kcal
• Kırmızı pancar çorbası, elmalı ve bayır turplu29 kcal
• Kırmızı pancar salatası (çiğ), kerevizli, elmalı ve yoğurtlu soslu58 kcal
• Kırmızı pancar salatası (çiğ), sirkeli soslu124 kcal
• Kırmızı pancar salatası (çiğ), yoğurtlu soslu60 kcal
• Kırmızı pancar salatası (pişmiş), limonlu soslu109 kcal
• Kırmızı pancar salatası (pişmiş), sirkeli soslu128 kcal
• Kırmızı pancar yemeği, buğulanmış59 kcal
• Kırmızı pancar yemeği, buğulanmış, ekşi kremalı66 kcal
• Kırmızı pancar yemeği, tatlı-ekşi, buğulanmış60 kcal
• Kırmızı pancar-havuç salatası (çiğ), sirkeli soslu95 kcal
• Kırmızı şarap sosu, koyu/kahverengi temel sos bazlı71 kcal
• Kırmızı şarap sosu, tatlı76 kcal
• Kırmızı şaraplı sos, salata sosu99 kcal
• Kırmızı turp salatası, sirkeli soslu69 kcal
• Kırmızı yaban mersini sosu, kırmızı şaraplı145 kcal
• Kıvırcık lahana güveci, et topçuklu, patatesli ve havuçlu64 kcal
• Kıvırcık lahana güveci, patatesli, havuçlu ve domuz pastırmalı63 kcal
• Kıvırcık lahana güveci, sebze suyu, patates ve havuçlu40 kcal
• Kıvırcık lahana güveci, sığır etli, patatesli ve havuçlu65 kcal
• Kıvırcık lahana, buğulanmış (yağ ve tuzla)70 kcal
• Kıvırcık lahana, buğulanmış, kremalı80 kcal
• Kıvırcık lahana, haşlanmış, açık/beyaz temel soslu40 kcal
• Kıyma çorbası (Haschee)59 kcal
• Kıyma-biber sosu156 kcal
• Kızarmış patates (çiğ patatesten), soğanlı221 kcal
• Kızarmış patates (kabuklu haşlanmış patatesten), soğanlı194 kcal
• Kızarmış patates, domuz pastırmalı ve soğanlı204 kcal
• Kızarmış patates, tatlandırılmış197 kcal
• Kızarmış patates, yumurtalı198 kcal
• Kızartılmış soğan161 kcal
• Kızartma hamuru, tatlandırılmamış, biralı, çiğ204 kcal
• Kızartma hamuru, tatlandırılmamış, sütlü (%3,5 yağ), çiğ177 kcal
• Kokteyl sosu423 kcal
• Königin çorbası61 kcal
• Köri sosu, açık/beyaz temel sos bazlı58 kcal
• Köri sosu, Hint usulü67 kcal
• Körili krema sosu, meyveli138 kcal
• Körili pirinç136 kcal
• Körili pirinç, bademli147 kcal
• Krema sosu, koyu/kahverengi temel sos bazlı97 kcal
• Krema sosu, tatlı252 kcal
• Kremalı avokado çorbası53 kcal
• Kremalı balkabağı çorbası69 kcal
• Kremalı bayır turpu155 kcal
• Kremalı biber çorbası61 kcal
• Kremalı brokoli çorbası52 kcal
• Kremalı brokoli çorbası, yoğurtlu ve badem dilimli31 kcal
• Kremalı domuz jambon sosu, açık/beyaz temel sos bazlı, kremalı153 kcal
• Kremalı havuç çorbası33 kcal
• Kremalı kanatlı çorbası (tavuk)109 kcal
• Kremalı karnabahar çorbası/Dubarry çorbası53 kcal
• Kremalı kereviz çorbası59 kcal
• Kremalı kereviz-pırasa çorbası38 kcal
• Kremalı kültür mantarı çorbası, taze kültür mantarı ve et suyundan78 kcal
• Kremalı kuşkonmaz çorbası58 kcal
• Kremalı otlu çorba93 kcal
• Kremalı patates-pırasa çorbası63 kcal
• Kremalı patates-pırasa çorbası, domuz pastırmalı81 kcal
• Kremalı patates-sebze çorbası50 kcal
• Kremalı patates/Niedernauer patates, kızartılmış158 kcal
• Kremalı peynir sosu351 kcal
• Kremalı pırasa çorbası64 kcal
• Kremalı salatalık çorbası46 kcal
• Kremalı sebze çorbası63 kcal
• Krep fırın yemeği, ıspanaklı234 kcal
• Krep hamuru, tatlandırılmamış, sütlü (%3,5 yağ), çiğ164 kcal
• Krep, kızartılmış, buğulanmış karışık sebze dolgulu143 kcal
• Krep, kızartılmış, buğulanmış kremalı ıspanak dolgulu205 kcal
• Krep, kızartılmış, buğulanmış mantar ve ekşi krema dolgulu192 kcal
• Krep, tatlandırılmamış, sütlü (%1,5 yağ), kızartılmış211 kcal
• Krep, tatlandırılmamış, sütlü (%1,5 yağ), yağ eklenmeden kızartılmış195 kcal
• Krep, tatlandırılmamış, sütlü (%3,5 yağ), kızartılmış267 kcal
• Krep, tatlandırılmamış, sütlü (%3,5 yağ), tereyağında kızartılmış255 kcal
• Kuark mayonezi214 kcal
• Kuark sosu63 kcal
• Kuark-bayır turpu sosu64 kcal
• Kuarklı krep, tatlandırılmamış, kızartılmış196 kcal
• Kuarklı remoulade sosu199 kcal
• Küçük ekmek, Fleischkäse'li282 kcal
• Kültür mantarı çorbası, taze kültür mantarından40 kcal
• Kültür mantarı ragu, gratine edilmiş202 kcal
• Kültür mantarı sosu, açık/beyaz temel sos bazlı, kremalı ve beyaz şaraplı79 kcal
• Kültür mantarı sosu, koyu/kahverengi temel sos bazlı72 kcal
• Kültür mantarı-beyaz şarap sosu, koyu/kahverengi temel sos bazlı62 kcal
• Kültür mantarı, buğulanmış, açık/beyaz temel soslu ve kremalı76 kcal
• Kültür mantarı, buğulanmış, otlu soslu (açık/beyaz temel sos bazlı)54 kcal
• Kültür mantarı, içi doldurulmuş, gratine edilmiş220 kcal
• Kültür mantarı, kızartma hamurunda (biralı), derin yağda kızartılmış219 kcal
• Kültür mantarı, sirkede buğulanmış, kolza yağına yatırılmış159 kcal
• Kuru üzüm sosu, koyu/kahverengi temel sos bazlı88 kcal
• Kuşburnu çorbası, elmalı, nişasta ile koyulaştırılmış48 kcal
• Kuşburnu sosu, reçelden183 kcal
• Kuşkonmaz çorbası43 kcal
• Kuşkonmaz fırın yemeği164 kcal
• Kuşkonmaz salatası (pişmiş), sirkeli soslu85 kcal
• Kuşkonmaz-domuz jambon ruloları, peynirle gratine edilmiş136 kcal
• Kuşkonmaz, haşlanmış (sossuz)28 kcal
• Kuşkonmaz, haşlanmış (yağ ve tuzla)72 kcal
• Kuşkonmaz, haşlanmış, açık/beyaz temel soslu37 kcal
• Kuşkonmaz, haşlanmış, Hollandaise soslu180 kcal
• Kuşkonmazlı risotto109 kcal
• Kuskus (yağ ve tuzla)179 kcal
• Kuskus, sebzeli, kızartılmış118 kcal
• Kuskus, tereyağlı209 kcal
• Kuzu marulu, kültür mantarlı ve sirkeli soslu103 kcal
• Kuzu marulu, limonlu soslu128 kcal
• Kuzu marulu, sirkeli soslu168 kcal
• Kuzu marulu, yoğurtlu soslu54 kcal
• Labskaus127 kcal
• Lahana sarması, buğulanmış, vegan, darı, domates ve tofu dolgulu54 kcal
• Lahana sarması, buğulanmış, vejetaryen, darı, domates ve koyun peyniri dolgulu69 kcal
• Lahana sarması, kıyma dolgulu, buğulanmış107 kcal
• Lahana sarması, pirinç-domuz jambon dolgulu, buğulanmış113 kcal
• Lahana turşusu çorbası, biberli ve patatesli42 kcal
• Lahana turşusu salatası (çiğ), ekşi kremalı soslu56 kcal
• Lahana turşusu salatası (çiğ), elmalı ve kızartılmış domuz pastırmalı55 kcal
• Lahana turşusu salatası (çiğ), elmalı, biberli, domuz pastırmalı ve ekşi kremalı soslu52 kcal
• Lahana turşusu salatası (çiğ), elmalı, biberli, kızartılmış domuz pastırmalı ve sirkeli soslu70 kcal
• Lahana turşusu, buğulanmış29 kcal
• Lahana turşusu, elmalı, buğulanmış33 kcal
• Lasagna al forno (beşamel ve Bolonez soslu katmanlı makarna, peynirle gratine edilmiş)197 kcal
• Lasagnette (makarna), ricottalı, ıspanaklı buğulanmış domatesli138 kcal
• Lauge küçük ekmek, tereyağlı415 kcal
• Lauge pretzel, tereyağlı403 kcal
• Leberknödel çorbası69 kcal
• Leberknödel, çorba garnitürü207 kcal
• Leberspätzle/Leberreis240 kcal
• Leipziger Allerlei, buğulanmış75 kcal
• Lippischer Pickert, kızartılmış (mayalı hamur, çiğ rendelenmiş patates ve ekşi kremadan)292 kcal
• Lollo Rosso salatası, sirkeli soslu158 kcal
• Madeira sosu, koyu/kahverengi temel sos bazlı77 kcal
• Makarna pudingi (yumurtasız makarna), pişmiş domuz jambonlu149 kcal
• Makarna, yumurtasız (tuzlu suda haşlanmış)145 kcal
• Makarna, yumurtasız (tuzlu suda haşlanmış), çorba garnitürü145 kcal
• Makarna, yumurtasız, pesto verde soslu222 kcal
• Malta sosu (Maltaise)368 kcal
• Mantar çorbası39 kcal
• Mantar sosu, açık/beyaz temel sos bazlı72 kcal
• Mantar sosu, beşamel sos bazlı78 kcal
• Mantar sosu, koyu/kahverengi temel sos bazlı75 kcal
• Mantar, buğulanmış, ekşi kremalı110 kcal
• Matjes salatası, kırmızı pancarlı, elmalı, patatesli ve mayonezli126 kcal
• Maultaschen (domuz sosis harçlı), çorba garnitürü119 kcal
• Maultaschen, ıspanak dolgulu, pişmiş96 kcal
• Maultaschen, ıspanak dolgulu, sebze suyunda pişmiş42 kcal
• Maultaschen, Schwaben usulü (kıymalı), et suyunda pişmiş57 kcal
• Maultaschen, Schwaben usulü (kıymalı), kızartılmış190 kcal
• Maultaschen, Schwaben usulü (kıymalı), pişmiş132 kcal
• Maultaschen, Schwaben usulü (kıymalı), pişmiş, kızartılmış soğanlı116 kcal
• Maultaschen, Schwaben usulü (kıymalı), tereyağında kavrulmuş176 kcal
• Maultaschen, Schwaben usulü (kıymalı), yumurtalı, kızartılmış190 kcal
• Mayalı hamur, tuzlu, sütlü (%3,5 yağ), çiğ348 kcal
• Maydanoz kökü, buğulanmış, açık/beyaz temel soslu ve kremalı100 kcal
• Maydanozlu patates76 kcal
• Mayonez sosu (dressing)342 kcal
• Mayonez, ekşi kremayla hafifletilmiş419 kcal
• Mayonez, kuarkla hafifletilmiş393 kcal
• Mayonez, limon sulu720 kcal
• Mayonez, sirkeli719 kcal
• Mayonez, tatlı kremayla hafifletilmiş514 kcal
• Mayonez, yoğurtla hafifletilmiş566 kcal
• Mehlpüfferchen, kızartılmış284 kcal
• Mehlschmarren (Güney Almanya un tatlısı), kızartılmış254 kcal
• Mercimek burger, kızartılmış200 kcal
• Mercimek burger, vegan, kızartılmış158 kcal
• Mercimek çorbası, sebzeli82 kcal

Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de