Kızartma hamuru, tatlandırılmamış, biralı, çiğ
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji204 kcal
- Protein7,2 g
- Karbonhidrat26,5 g
- Yağ6,4 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %15
- Karbonhidrat %55
- Yağ %30
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 854 kJ / 204 kcal | %10 |
| Yağ | 6,4 g | %9 |
| doymuş yağ | 1,1 g | %5 |
| Karbonhidrat | 26,5 g | %10 |
| şekerler | 0,3 g | %0 |
| Lif | 2 g | |
| Protein | 7,2 g | %14 |
| Tuz | 0,4 g | %6 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Tost, pişmiş domuz jambonlu, peynirli ve domatesli, fırında pişmiş204 kcal
- Kızarmış patates, domuz pastırmalı ve soğanlı204 kcal
- Schinkenfleckerl (taze yumurtalı makarna fırın yemeği, pişmiş domuz jambonlu ve ekşi kremalı)204 kcal
- Sosis salatası, Bavyera usulü, ılık sirkeli soslu203 kcal
- Tam tahıllı taze yumurtalı makarna, badem pestolu205 kcal
- Krep, kızartılmış, buğulanmış kremalı ıspanak dolgulu205 kcal
- Tost, ananaslı, pişmiş domuz jambonlu ve peynirli ("Toast Hawaii"), fırında pişmiş206 kcal
- Kültür mantarı ragu, gratine edilmiş202 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de