Maultaschen, Schwaben usulü (kıymalı), tereyağında kavrulmuş
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji176 kcal
- Protein10 g
- Karbonhidrat7,7 g
- Yağ11,2 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %23
- Karbonhidrat %18
- Yağ %59
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 736 kJ / 176 kcal | %9 |
| Yağ | 11,2 g | %16 |
| doymuş yağ | 4,9 g | %25 |
| Karbonhidrat | 7,7 g | %3 |
| şekerler | 0,6 g | %1 |
| Lif | 2,1 g | |
| Protein | 10 g | %20 |
| Tuz | 1,2 g | %20 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Elma-kereviz salatası, limonlu soslu176 kcal
- Istakoz salatası, mayonezli (tatlı kremayla hafifletilmiş)177 kcal
- Kar topçukları, tatlandırılmış, çorba garnitürü175 kcal
- Patates fırın yemeği/patates halkası177 kcal
- Ren usulü Reibekuchen, kızartılmış, elma püresi ve kırmızı yaban mersinli175 kcal
- Pirinç fırın yemeği, pişmiş domuz jambonlu ve peynirli177 kcal
- Kızartma hamuru, tatlandırılmamış, sütlü (%3,5 yağ), çiğ177 kcal
- Beşamel sos, kremalı178 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de