Maultaschen po szwabsku (z mięsem mielonym), przypieczone na maśle
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna176 kcal
- Białko10 g
- Węglowodany7,7 g
- Tłuszcz11,2 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 23%
- Węglowodany 18%
- Tłuszcz 59%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 736 kJ / 176 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 11,2 g | 16% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 4,9 g | 25% |
| Węglowodany | 7,7 g | 3% |
| w tym cukry | 0,6 g | 1% |
| Błonnik | 2,1 g | |
| Białko | 10 g | 20% |
| Sól | 1,2 g | 20% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Sałatka jabłkowo-selerowa z marynatą cytrynową176 kcal
- Sałatka z homara z majonezem rozcieńczonym słodką śmietanką177 kcal
- Kluseczki z piany (Schneeklößchen) słodzone, dodatek do zupy175 kcal
- Zapiekanka ziemniaczana/pierścień ziemniaczany177 kcal
- Placki ziemniaczane po reńsku, smażone, z musem jabłkowym i borówkami brusznicami175 kcal
- Zapiekanka ryżowa z szynką gotowaną i serem177 kcal
- Ciasto do obtaczania niesłodzone, na mleku 3,5 % tłuszczu, surowe177 kcal
- Sos beszamelowy ze śmietanką178 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de