Kalorie i wartości odżywcze produktów spożywczych
Ponad 7000 produktów z kaloriami i wartościami odżywczymi na 100 g, z niemieckiej bazy danych składników odżywczych (Bundeslebensmittelschlüssel) Instytutu Maxa Rubnera.
Grupy produktów
- Chleb i bułki186
- Zboża i produkty zbożowe231
- Ciasta i wypieki466
- Jaja i makarony104
- Owoce i przetwory owocowe275
- Warzywa i przetwory warzywne560
- Rośliny strączkowe, orzechy i nasiona142
- Ziemniaki i grzyby157
- Mleko i produkty mleczne279
- Napoje bezalkoholowe114
- Napoje alkoholowe119
- Tłuszcze i oleje65
- Przyprawy, sosy i dodatki do wypieków97
- Słodycze i cukier253
- Ryby i owoce morza520
- Mięso685
- Drób, dziczyzna i podroby462
- Wędliny i kiełbasy375
- Dania gotowe i sosy1165
- Dania i desery885
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de