Drób, dziczyzna i podroby

462 produkty · Kalorie i wartości odżywcze na 100 g

Comber jelenia, duszony bez tłuszczu140 kcal
Comber jelenia, mrożony112 kcal
Comber jelenia, mrożony, duszony bez tłuszczu140 kcal
Comber jelenia, mrożony, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)140 kcal
Comber jelenia, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)140 kcal
Comber jelenia, surowy112 kcal
Comber sarny, duszony bez tłuszczu152 kcal
Comber sarny, marynowany, duszony bez tłuszczu143 kcal
Comber sarny, marynowany, surowy114 kcal
Comber sarny, mrożony122 kcal
Comber sarny, mrożony, duszony bez tłuszczu152 kcal
Comber sarny, mrożony, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)152 kcal
Comber sarny, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)152 kcal
Comber sarny, surowy122 kcal
Filet z piersi kurczaka we własnym sosie, z puszki117 kcal
Filet z piersi kurczaka, duszony bez tłuszczu134 kcal
Filet z piersi kurczaka, gotowany116 kcal
Filet z piersi kurczaka, grillowany140 kcal
Filet z piersi kurczaka, marynowany, grillowany163 kcal
Filet z piersi kurczaka, marynowany, surowy130 kcal
Filet z piersi kurczaka, mrożony109 kcal
Filet z piersi kurczaka, mrożony, duszony bez tłuszczu134 kcal
Filet z piersi kurczaka, mrożony, grillowany140 kcal
Filet z piersi kurczaka, mrożony, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)144 kcal
Filet z piersi kurczaka, mrożony, smażony bez tłuszczu (na patelni)137 kcal
Filet z piersi kurczaka, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)144 kcal
Filet z piersi kurczaka, smażony bez tłuszczu (na patelni)137 kcal
Filet z piersi kurczaka, surowy109 kcal
Flaki wołowe (żołądek), gotowane97 kcal
Flaki wołowe (żołądek), surowe80 kcal
Grasica barania (mleczko), gotowana91 kcal
Grasica barania (mleczko), surowa81 kcal
Grasica cielęca (mleczko), gotowana112 kcal
Grasica cielęca (mleczko), surowa99 kcal
Grasica jagnięca (mleczko), gotowana91 kcal
Grasica jagnięca (mleczko), surowa81 kcal
Język barani, gotowany229 kcal
Język barani, surowy218 kcal
Język cielęcy, gotowany174 kcal
Język cielęcy, peklowany i gotowany144 kcal
Język cielęcy, surowy172 kcal
Język jagnięcy, gotowany238 kcal
Język jagnięcy, surowy227 kcal
Język skopowy, gotowany197 kcal
Język skopowy, surowy187 kcal
Język wieprzowy, gotowany235 kcal
Język wieprzowy, peklowany i gotowany202 kcal
Język wieprzowy, surowy190 kcal
Język wołowy, gotowany211 kcal
Język wołowy, peklowany i gotowany175 kcal
Język wołowy, surowy207 kcal
Knedle wątrobiane, z puszki212 kcal
Kotlet mielony drobiowy, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)113 kcal
Kotlet mielony drobiowy, smażony bez tłuszczu (na patelni)132 kcal
Kotlet mielony drobiowy, surowy105 kcal
Krem z kurczaka (do pieczywa)300 kcal
Kurczak cały, bez kości, ze skórą, duszony bez tłuszczu205 kcal
Kurczak cały, bez kości, ze skórą, grillowany239 kcal
Kurczak cały, bez kości, ze skórą, mrożony186 kcal
Kurczak cały, bez kości, ze skórą, mrożony, duszony bez tłuszczu205 kcal
Kurczak cały, bez kości, ze skórą, mrożony, grillowany239 kcal
Kurczak cały, bez kości, ze skórą, mrożony, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)208 kcal
Kurczak cały, bez kości, ze skórą, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)208 kcal
Kurczak cały, bez kości, ze skórą, surowy186 kcal
Mięso bażanta, ze skórą, mrożone154 kcal
Mięso bażanta, ze skórą, mrożone, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)188 kcal
Mięso bażanta, ze skórą, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)188 kcal
Mięso bażanta, ze skórą, surowe154 kcal
Mięso drobiowe do kebaba, grillowane268 kcal
Mięso dzika, duszone bez tłuszczu204 kcal
Mięso dzika, gotowane224 kcal
Mięso dzika, grillowane209 kcal
Mięso dzika, mrożone162 kcal
Mięso dzika, mrożone, duszone bez tłuszczu204 kcal
Mięso dzika, mrożone, gotowane224 kcal
Mięso dzika, mrożone, grillowane209 kcal
Mięso dzika, mrożone, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)191 kcal
Mięso dzika, mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)214 kcal
Mięso dzika, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)191 kcal
Mięso dzika, smażone bez tłuszczu (na patelni)214 kcal
Mięso dzika, surowe162 kcal
Mięso dzikiej kaczki, ze skórą, mrożone206 kcal
Mięso dzikiej kaczki, ze skórą, mrożone, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)243 kcal
Mięso dzikiej kaczki, ze skórą, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)243 kcal
Mięso dzikiej kaczki, ze skórą, surowe206 kcal
Mięso gęsi, bez skóry, gotowane158 kcal
Mięso gęsi, bez skóry, grillowane183 kcal
Mięso gęsi, bez skóry, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)176 kcal
Mięso gęsi, bez skóry, smażone bez tłuszczu (na patelni)186 kcal
Mięso gęsi, bez skóry, surowe155 kcal
Mięso gęsi, ze skórą, gotowane260 kcal
Mięso gęsi, ze skórą, grillowane379 kcal
Mięso gęsi, ze skórą, mrożone342 kcal
Mięso gęsi, ze skórą, mrożone, gotowane260 kcal
Mięso gęsi, ze skórą, mrożone, grillowane379 kcal
Mięso gęsi, ze skórą, mrożone, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)257 kcal
Mięso gęsi, ze skórą, mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)296 kcal
Mięso gęsi, ze skórą, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)257 kcal
Mięso gęsi, ze skórą, smażone bez tłuszczu (na patelni)296 kcal
Mięso gęsi, ze skórą, surowe342 kcal
Mięso gołębia, ze skórą, duszone bez tłuszczu202 kcal
Mięso gołębia, ze skórą, mrożone169 kcal
Mięso gołębia, ze skórą, mrożone, duszone bez tłuszczu202 kcal
Mięso gołębia, ze skórą, mrożone, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)217 kcal
Mięso gołębia, ze skórą, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)217 kcal
Mięso gołębia, ze skórą, surowe169 kcal
Mięso jelenia, duszone bez tłuszczu150 kcal
Mięso jelenia, gotowane171 kcal
Mięso jelenia, mrożone112 kcal
Mięso jelenia, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)150 kcal
Mięso jelenia, smażone bez tłuszczu (na patelni)153 kcal
Mięso jelenia, surowe112 kcal
Mięso kaczki, bez skóry, duszone bez tłuszczu142 kcal
Mięso kaczki, bez skóry, gotowane135 kcal
Mięso kaczki, bez skóry, grillowane153 kcal
Mięso kaczki, bez skóry, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)144 kcal
Mięso kaczki, bez skóry, smażone bez tłuszczu (na patelni)178 kcal
Mięso kaczki, bez skóry, surowe122 kcal
Mięso kaczki, ze skórą, duszone bez tłuszczu213 kcal
Mięso kaczki, ze skórą, gotowane204 kcal
Mięso kaczki, ze skórą, grillowane268 kcal
Mięso kaczki, ze skórą, marynowane, grillowane278 kcal
Mięso kaczki, ze skórą, marynowane, surowe238 kcal
Mięso kaczki, ze skórą, mrożone227 kcal
Mięso kaczki, ze skórą, mrożone, duszone bez tłuszczu213 kcal
Mięso kaczki, ze skórą, mrożone, gotowane204 kcal
Mięso kaczki, ze skórą, mrożone, grillowane268 kcal
Mięso kaczki, ze skórą, mrożone, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)203 kcal
Mięso kaczki, ze skórą, mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)264 kcal
Mięso kaczki, ze skórą, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)203 kcal
Mięso kaczki, ze skórą, smażone bez tłuszczu (na patelni)264 kcal
Mięso kaczki, ze skórą, surowe227 kcal
Mięso końskie, duszone bez tłuszczu145 kcal
Mięso końskie, mrożone108 kcal
Mięso końskie, mrożone, duszone bez tłuszczu145 kcal
Mięso końskie, mrożone, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)150 kcal
Mięso końskie, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)150 kcal
Mięso końskie, surowe108 kcal
Mięso kozie, duszone bez tłuszczu178 kcal
Mięso kozie, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)154 kcal
Mięso kozie, surowe127 kcal
Mięso królicze, duszone bez tłuszczu177 kcal
Mięso królicze, mrożone133 kcal
Mięso królicze, mrożone, duszone bez tłuszczu177 kcal
Mięso królicze, mrożone, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)154 kcal
Mięso królicze, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)154 kcal
Mięso królicze, surowe133 kcal
Mięso królika dzikiego, duszone bez tłuszczu143 kcal
Mięso królika dzikiego, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)125 kcal
Mięso królika dzikiego, surowe104 kcal
Mięso kuropatwy, mrożone248 kcal
Mięso kuropatwy, mrożone, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)324 kcal
Mięso kuropatwy, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)324 kcal
Mięso kuropatwy, surowe248 kcal
Mięso młodego indyka, ze skórą, duszone bez tłuszczu183 kcal
Mięso młodego indyka, ze skórą, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)213 kcal
Mięso młodego indyka, ze skórą, smażone bez tłuszczu (na patelni)207 kcal
Mięso młodego indyka, ze skórą, surowe151 kcal
Mięso perliczki, ze skórą, mrożone152 kcal
Mięso perliczki, ze skórą, mrożone, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)167 kcal
Mięso perliczki, ze skórą, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)167 kcal
Mięso perliczki, ze skórą, surowe152 kcal
Mięso poulardy, ze skórą, mrożone175 kcal
Mięso poulardy, ze skórą, mrożone, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)190 kcal
Mięso poulardy, ze skórą, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)190 kcal
Mięso poulardy, ze skórą, surowe175 kcal
Mięso przepiórki, bez skóry, duszone bez tłuszczu184 kcal
Mięso przepiórki, bez skóry, mrożone128 kcal
Mięso przepiórki, bez skóry, mrożone, duszone bez tłuszczu184 kcal
Mięso przepiórki, bez skóry, mrożone, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)178 kcal
Mięso przepiórki, bez skóry, mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)155 kcal
Mięso przepiórki, bez skóry, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)178 kcal
Mięso przepiórki, bez skóry, smażone bez tłuszczu (na patelni)155 kcal
Mięso przepiórki, bez skóry, surowe128 kcal
Mięso renifera, duszone bez tłuszczu144 kcal
Mięso renifera, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)144 kcal
Mięso renifera, surowe106 kcal
Mięso z indyka, bez skóry, gotowane121 kcal
Mięso z indyka, bez skóry, grillowane134 kcal
Mięso z indyka, bez skóry, mrożone102 kcal
Mięso z indyka, bez skóry, mrożone, gotowane121 kcal
Mięso z indyka, bez skóry, mrożone, grillowane134 kcal
Mięso z indyka, bez skóry, mrożone, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)146 kcal
Mięso z indyka, bez skóry, mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)140 kcal
Mięso z indyka, bez skóry, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)146 kcal
Mięso z indyka, bez skóry, smażone bez tłuszczu (na patelni)140 kcal
Mięso z indyka, bez skóry, surowe102 kcal
Mięso z indyka, ze skórą, duszone bez tłuszczu172 kcal
Mięso z indyka, ze skórą, grillowane215 kcal
Mięso z indyka, ze skórą, mrożone157 kcal
Mięso z indyka, ze skórą, mrożone, duszone bez tłuszczu172 kcal
Mięso z indyka, ze skórą, mrożone, grillowane215 kcal
Mięso z indyka, ze skórą, mrożone, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)221 kcal
Mięso z indyka, ze skórą, mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)216 kcal
Mięso z indyka, ze skórą, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)221 kcal
Mięso z indyka, ze skórą, smażone bez tłuszczu (na patelni)216 kcal
Mięso z indyka, ze skórą, surowe157 kcal
Mięso z kurczaka, bez skóry, duszone bez tłuszczu190 kcal
Mięso z kurczaka, bez skóry, gotowane128 kcal
Mięso z kurczaka, bez skóry, grillowane172 kcal

Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de