Mięso z indyka, ze skórą, mrożone, duszone bez tłuszczu
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna172 kcal
- Białko26,5 g
- Węglowodany0 g
- Tłuszcz7,3 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 62%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 38%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 720 kJ / 172 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 7,3 g | 10% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,9 g | 9% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 26,5 g | 53% |
| Sól | 0,1 g | 2% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Mięso z kurczaka, bez skóry, grillowane172 kcal
- Mięso z kurczaka, bez skóry, mrożone, grillowane172 kcal
- Mięso z indyka, ze skórą, duszone bez tłuszczu172 kcal
- Język cielęcy, surowy172 kcal
- Podroby z kurczaka, duszone bez tłuszczu172 kcal
- Mięso jelenia, gotowane171 kcal
- Wątroba kaczki, smażona bez tłuszczu (na patelni)173 kcal
- Wątroba kaczki, mrożona, smażona bez tłuszczu (na patelni)173 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de