Mięso jelenia, gotowane
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna171 kcal
- Białko32,6 g
- Węglowodany0 g
- Tłuszcz4,5 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 77%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 23%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 715 kJ / 171 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 4,5 g | 6% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,7 g | 8% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 32,6 g | 65% |
| Sól | 0,2 g | 3% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Mięso z kurczaka, bez skóry, grillowane172 kcal
- Mięso z kurczaka, bez skóry, mrożone, grillowane172 kcal
- Mięso z indyka, ze skórą, duszone bez tłuszczu172 kcal
- Mięso z indyka, ze skórą, mrożone, duszone bez tłuszczu172 kcal
- Serce wieprzowe, peklowane i gotowane170 kcal
- Język cielęcy, surowy172 kcal
- Podroby z kurczaka, duszone bez tłuszczu172 kcal
- Mięso gołębia, ze skórą, surowe169 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de