Mięso kozie, surowe
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna127 kcal
- Białko20,6 g
- Węglowodany0 g
- Tłuszcz5 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 65%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 35%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 531 kJ / 127 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 5 g | 7% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,6 g | 8% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 20,6 g | 41% |
| Sól | 0,2 g | 3% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Pierś z indyka, bez skóry, marynowana, surowa127 kcal
- Mięso przepiórki, bez skóry, mrożone128 kcal
- Mięso przepiórki, bez skóry, surowe128 kcal
- Mięso z kurczaka, bez skóry, gotowane128 kcal
- Mięso z kurczaka, bez skóry, mrożone, gotowane128 kcal
- Serce skopowe, surowe128 kcal
- Mózg skopowy, surowy126 kcal
- Mózg skopowy, gotowany126 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de