Filet z piersi kurczaka, mrożony, duszony bez tłuszczu
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna134 kcal
- Białko30,1 g
- Węglowodany0 g
- Tłuszcz1,5 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 90%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 10%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 561 kJ / 134 kcal | 7% |
| Tłuszcz | 1,5 g | 2% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,3 g | 2% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 30,1 g | 60% |
| Sól | 0,1 g | 1% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Filet z piersi kurczaka, duszony bez tłuszczu134 kcal
- Mięso z indyka, bez skóry, grillowane134 kcal
- Mięso z indyka, bez skóry, mrożone, grillowane134 kcal
- Żołądek cielęcy/Gekröse, surowy134 kcal
- Mięso królicze, surowe133 kcal
- Mięso królicze, mrożone133 kcal
- Mięso zająca, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)135 kcal
- Mięso zająca, mrożone, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)135 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de