Mięso kuropatwy, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna324 kcal
- Białko54,4 g
- Węglowodany0 g
- Tłuszcz11,8 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 67%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 33%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1356 kJ / 324 kcal | 16% |
| Tłuszcz | 11,8 g | 17% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,9 g | 20% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 54,4 g | 109% |
| Sól | 0,3 g | 5% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Mięso kuropatwy, mrożone, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)324 kcal
- Udo z kurczaka, ze skórą, grillowane309 kcal
- Mięso gęsi, ze skórą, surowe342 kcal
- Mięso gęsi, ze skórą, mrożone342 kcal
- Skrzydełka z kurczaka, ze skórą, marynowane, grillowane303 kcal
- Krem z kurczaka (do pieczywa)300 kcal
- Pasta z dziczyzny (do pieczywa)298 kcal
- Mięso gęsi, ze skórą, smażone bez tłuszczu (na patelni)296 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de