Drób, dziczyzna i podroby

• Mięso z kurczaka, bez skóry, mrożone131 kcal
• Mięso z kurczaka, bez skóry, mrożone, duszone bez tłuszczu190 kcal
• Mięso z kurczaka, bez skóry, mrożone, gotowane128 kcal
• Mięso z kurczaka, bez skóry, mrożone, grillowane172 kcal
• Mięso z kurczaka, bez skóry, mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)156 kcal
• Mięso z kurczaka, bez skóry, smażone bez tłuszczu (na patelni)156 kcal
• Mięso z kurczaka, bez skóry, surowe131 kcal
• Mięso z kury rosołowej, ze skórą, gotowane246 kcal
• Mięso z kury rosołowej, ze skórą, mrożone257 kcal
• Mięso z kury rosołowej, ze skórą, mrożone, gotowane246 kcal
• Mięso z kury rosołowej, ze skórą, surowe257 kcal
• Mięso zająca, duszone bez tłuszczu155 kcal
• Mięso zająca, mrożone113 kcal
• Mięso zająca, mrożone, duszone bez tłuszczu155 kcal
• Mięso zająca, mrożone, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)135 kcal
• Mięso zająca, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)135 kcal
• Mięso zająca, surowe113 kcal
• Mózg barani, gotowany119 kcal
• Mózg barani, surowy119 kcal
• Mózg cielęcy, gotowany103 kcal
• Mózg cielęcy, surowy109 kcal
• Mózg skopowy, gotowany126 kcal
• Mózg skopowy, surowy126 kcal
• Mózg wieprzowy, gotowany116 kcal
• Mózg wieprzowy, surowy123 kcal
• Nerka barania, duszona bez tłuszczu162 kcal
• Nerka barania, surowa89 kcal
• Nerka cielęca, duszona bez tłuszczu219 kcal
• Nerka cielęca, surowa124 kcal
• Nerka jagnięca, duszona bez tłuszczu159 kcal
• Nerka jagnięca, surowa87 kcal
• Nerka skopowa, duszona bez tłuszczu169 kcal
• Nerka skopowa, surowa93 kcal
• Nerka wieprzowa, duszona bez tłuszczu113 kcal
• Nerka wieprzowa, surowa102 kcal
• Nerka wołowa, surowa111 kcal
• Pasta z dziczyzny (do pieczywa)298 kcal
• Pasztet z dzika (imitacja), w kruchym cieście, pieczony209 kcal
• Pasztet z gęsich wątróbek z truflami, pieczony w kruchym cieście245 kcal
• Pasztet z kaczki, pieczony252 kcal
• Pasztet z kurczaka, pieczony211 kcal
• Pasztet z zająca, pieczony219 kcal
• Pierś z indyka, bez skóry, duszona bez tłuszczu145 kcal
• Pierś z indyka, bez skóry, gotowana104 kcal
• Pierś z indyka, bez skóry, grillowana139 kcal
• Pierś z indyka, bez skóry, marynowana, smażona bez tłuszczu (na patelni)178 kcal
• Pierś z indyka, bez skóry, marynowana, surowa127 kcal
• Pierś z indyka, bez skóry, mrożona105 kcal
• Pierś z indyka, bez skóry, mrożona, duszona bez tłuszczu145 kcal
• Pierś z indyka, bez skóry, mrożona, gotowana104 kcal
• Pierś z indyka, bez skóry, mrożona, grillowana139 kcal
• Pierś z indyka, bez skóry, mrożona, pieczona bez tłuszczu (w piekarniku)164 kcal
• Pierś z indyka, bez skóry, mrożona, smażona bez tłuszczu (na patelni)148 kcal
• Pierś z indyka, bez skóry, pieczona bez tłuszczu (w piekarniku)164 kcal
• Pierś z indyka, bez skóry, smażona bez tłuszczu (na patelni)148 kcal
• Pierś z indyka, bez skóry, surowa105 kcal
• Pierś z kaczki, ze skórą, grillowana250 kcal
• Pierś z kaczki, ze skórą, pieczona bez tłuszczu (w piekarniku)206 kcal
• Pierś z kaczki, ze skórą, smażona bez tłuszczu (na patelni)192 kcal
• Pierś z kurczaka, bez skóry, duszona bez tłuszczu131 kcal
• Pierś z kurczaka, bez skóry, grillowana138 kcal
• Pierś z kurczaka, bez skóry, pieczona bez tłuszczu (w piekarniku)148 kcal
• Pierś z kurczaka, bez skóry, smażona bez tłuszczu (na patelni)136 kcal
• Pierś z kurczaka, bez skóry, surowa109 kcal
• Płuca barane, gotowane88 kcal
• Płuca barane, surowe90 kcal
• Płuca cielęce, gotowane87 kcal
• Płuca cielęce, surowe90 kcal
• Płuca skopowe, gotowane92 kcal
• Płuca skopowe, surowe94 kcal
• Płuca wieprzowe, gotowane107 kcal
• Płuca wieprzowe, surowe114 kcal
• Płuca wołowe, gotowane96 kcal
• Płuca wołowe, surowe98 kcal
• Podroby z gęsi, duszone bez tłuszczu210 kcal
• Podroby z gęsi, mrożone154 kcal
• Podroby z gęsi, mrożone, duszone bez tłuszczu210 kcal
• Podroby z gęsi, mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)236 kcal
• Podroby z gęsi, smażone bez tłuszczu (na patelni)236 kcal
• Podroby z gęsi, surowe154 kcal
• Podroby z indyka, duszone bez tłuszczu210 kcal
• Podroby z indyka, mrożone154 kcal
• Podroby z indyka, mrożone, duszone bez tłuszczu210 kcal
• Podroby z indyka, mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)236 kcal
• Podroby z indyka, smażone bez tłuszczu (na patelni)236 kcal
• Podroby z indyka, surowe154 kcal
• Podroby z kaczki, duszone bez tłuszczu210 kcal
• Podroby z kaczki, mrożone154 kcal
• Podroby z kaczki, mrożone, duszone bez tłuszczu210 kcal
• Podroby z kaczki, mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)240 kcal
• Podroby z kaczki, smażone bez tłuszczu (na patelni)240 kcal
• Podroby z kaczki, surowe154 kcal
• Podroby z kurczaka, duszone bez tłuszczu172 kcal
• Podroby z kurczaka, smażone bez tłuszczu (na patelni)163 kcal
• Podroby z kurczaka, surowe106 kcal
• Podroby z kury rosołowej, duszone bez tłuszczu244 kcal
• Podroby z kury rosołowej, gotowane204 kcal
• Podroby z kury rosołowej, mrożone154 kcal
• Podroby z kury rosołowej, mrożone, duszone bez tłuszczu244 kcal
• Podroby z kury rosołowej, mrożone, gotowane204 kcal
• Podroby z kury rosołowej, mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)240 kcal
• Podroby z kury rosołowej, smażone bez tłuszczu (na patelni)240 kcal
• Podroby z kury rosołowej, surowe154 kcal
• Podudzie z kurczaka, ze skórą, duszone bez tłuszczu142 kcal
• Podudzie z kurczaka, ze skórą, grillowane200 kcal
• Podudzie z kurczaka, ze skórą, marynowane, grillowane220 kcal
• Podudzie z kurczaka, ze skórą, marynowane, surowe168 kcal
• Podudzie z kurczaka, ze skórą, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)174 kcal
• Podudzie z kurczaka, ze skórą, smażone bez tłuszczu (na patelni)178 kcal
• Podudzie z kurczaka, ze skórą, surowe151 kcal
• Serca z kurczaka, duszone bez tłuszczu152 kcal
• Serca z kurczaka, mrożone165 kcal
• Serca z kurczaka, mrożone, duszone bez tłuszczu152 kcal
• Serca z kurczaka, mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)270 kcal
• Serca z kurczaka, smażone bez tłuszczu (na patelni)270 kcal
• Serca z kurczaka, surowe165 kcal
• Serce barane, duszone bez tłuszczu196 kcal
• Serce barane, smażone bez tłuszczu (na patelni)159 kcal
• Serce barane, surowe117 kcal
• Serce cielęce, duszone bez tłuszczu175 kcal
• Serce cielęce, mrożone109 kcal
• Serce cielęce, mrożone, duszone bez tłuszczu175 kcal
• Serce cielęce, mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)158 kcal
• Serce cielęce, smażone bez tłuszczu (na patelni)158 kcal
• Serce cielęce, surowe109 kcal
• Serce jagnięce, duszone bez tłuszczu219 kcal
• Serce jagnięce, smażone bez tłuszczu (na patelni)178 kcal
• Serce jagnięce, surowe132 kcal
• Serce skopowe, duszone bez tłuszczu213 kcal
• Serce skopowe, smażone bez tłuszczu (na patelni)174 kcal
• Serce skopowe, surowe128 kcal
• Serce wieprzowe, duszone bez tłuszczu195 kcal
• Serce wieprzowe, mrożone117 kcal
• Serce wieprzowe, mrożone, duszone bez tłuszczu195 kcal
• Serce wieprzowe, mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)160 kcal
• Serce wieprzowe, peklowane i gotowane170 kcal
• Serce wieprzowe, smażone bez tłuszczu (na patelni)160 kcal
• Serce wieprzowe, surowe117 kcal
• Serce wołowe, duszone bez tłuszczu197 kcal
• Serce wołowe, mrożone121 kcal
• Serce wołowe, mrożone, duszone bez tłuszczu197 kcal
• Serce wołowe, mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)176 kcal
• Serce wołowe, smażone bez tłuszczu (na patelni)176 kcal
• Serce wołowe, surowe121 kcal
• Skrzydełka z kurczaka, ze skórą, duszone bez tłuszczu185 kcal
• Skrzydełka z kurczaka, ze skórą, grillowane286 kcal
• Skrzydełka z kurczaka, ze skórą, marynowane, grillowane303 kcal
• Skrzydełka z kurczaka, ze skórą, marynowane, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)238 kcal
• Skrzydełka z kurczaka, ze skórą, marynowane, surowe211 kcal
• Skrzydełka z kurczaka, ze skórą, mrożone199 kcal
• Skrzydełka z kurczaka, ze skórą, mrożone, duszone bez tłuszczu185 kcal
• Skrzydełka z kurczaka, ze skórą, mrożone, grillowane286 kcal
• Skrzydełka z kurczaka, ze skórą, mrożone, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)226 kcal
• Skrzydełka z kurczaka, ze skórą, mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)219 kcal
• Skrzydełka z kurczaka, ze skórą, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)226 kcal
• Skrzydełka z kurczaka, ze skórą, smażone bez tłuszczu (na patelni)219 kcal
• Skrzydełka z kurczaka, ze skórą, surowe199 kcal
• Skrzydła z indyka, ze skórą, duszone bez tłuszczu176 kcal
• Skrzydła z indyka, ze skórą, gotowane152 kcal
• Skrzydła z indyka, ze skórą, grillowane294 kcal
• Skrzydła z indyka, ze skórą, mrożone192 kcal
• Skrzydła z indyka, ze skórą, mrożone, duszone bez tłuszczu176 kcal
• Skrzydła z indyka, ze skórą, mrożone, gotowane152 kcal
• Skrzydła z indyka, ze skórą, mrożone, grillowane294 kcal
• Skrzydła z indyka, ze skórą, mrożone, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)278 kcal
• Skrzydła z indyka, ze skórą, mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)264 kcal
• Skrzydła z indyka, ze skórą, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)278 kcal
• Skrzydła z indyka, ze skórą, smażone bez tłuszczu (na patelni)264 kcal
• Skrzydła z indyka, ze skórą, surowe192 kcal
• Śledziona barania, surowa97 kcal
• Śledziona cielęca, surowa100 kcal
• Śledziona jagnięca, surowa97 kcal
• Śledziona skopowa, surowa108 kcal
• Śledziona wieprzowa, surowa102 kcal
• Śledziona wołowa, surowa100 kcal
• Ślimaki gotowane78 kcal
• Ślimaki mrożone68 kcal
• Ślimaki mrożone, gotowane78 kcal
• Ślimaki mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)73 kcal
• Ślimaki smażone bez tłuszczu (na patelni)73 kcal
• Ślimaki surowe68 kcal
• Udko dzikiej kaczki, ze skórą, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)247 kcal
• Udko dzikiej kaczki, ze skórą, smażone bez tłuszczu (na patelni)236 kcal
• Udko dzikiej kaczki, ze skórą, surowe206 kcal
• Udko gęsi mrożone, duszone bez tłuszczu195 kcal
• Udko gęsi mrożone, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)203 kcal
• Udko gęsi mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)206 kcal
• Udko gęsi, ze skórą, duszone bez tłuszczu195 kcal
• Udko gęsi, ze skórą, mrożone231 kcal
• Udko gęsi, ze skórą, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)203 kcal
• Udko gęsi, ze skórą, smażone bez tłuszczu (na patelni)206 kcal
• Udko gęsi, ze skórą, surowe231 kcal
• Udko kaczki, ze skórą, duszone bez tłuszczu200 kcal
• Udko kaczki, ze skórą, grillowane258 kcal
• Udko kaczki, ze skórą, mrożone212 kcal
• Udko kaczki, ze skórą, mrożone, duszone bez tłuszczu200 kcal
• Udko kaczki, ze skórą, mrożone, grillowane258 kcal
• Udko kaczki, ze skórą, mrożone, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)194 kcal
• Udko kaczki, ze skórą, mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)199 kcal
• Udko kaczki, ze skórą, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)194 kcal

Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de