Skrzydełka z kurczaka, ze skórą, marynowane, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna238 kcal
- Białko22,4 g
- Węglowodany2,2 g
- Tłuszcz15,5 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 38%
- Węglowodany 4%
- Tłuszcz 59%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 996 kJ / 238 kcal | 12% |
| Tłuszcz | 15,5 g | 22% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,9 g | 15% |
| Węglowodany | 2,2 g | 1% |
| w tym cukry | 2,2 g | 2% |
| Błonnik | 0,1 g | |
| Białko | 22,4 g | 45% |
| Sól | 1,2 g | 20% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Mięso kaczki, ze skórą, marynowane, surowe238 kcal
- Język jagnięcy, gotowany238 kcal
- Kurczak cały, bez kości, ze skórą, grillowany239 kcal
- Kurczak cały, bez kości, ze skórą, mrożony, grillowany239 kcal
- Udko dzikiej kaczki, ze skórą, smażone bez tłuszczu (na patelni)236 kcal
- Podroby z kury rosołowej, smażone bez tłuszczu (na patelni)240 kcal
- Podroby z kury rosołowej, mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)240 kcal
- Podroby z kaczki, smażone bez tłuszczu (na patelni)240 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de