Piliç kanat, derili, marine edilmiş, yağ eklenmeden fırında kızartılmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji238 kcal
- Protein22,4 g
- Karbonhidrat2,2 g
- Yağ15,5 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %38
- Karbonhidrat %4
- Yağ %59
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 996 kJ / 238 kcal | %12 |
| Yağ | 15,5 g | %22 |
| doymuş yağ | 2,9 g | %15 |
| Karbonhidrat | 2,2 g | %1 |
| şekerler | 2,2 g | %2 |
| Lif | 0,1 g | |
| Protein | 22,4 g | %45 |
| Tuz | 1,2 g | %20 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Ördek eti, derili, marine edilmiş, çiğ238 kcal
- Kuzu dili, haşlanmış238 kcal
- Bütün piliç, kemiksiz, derili, ızgara239 kcal
- Bütün piliç, kemiksiz, derili, dondurulmuş, ızgara239 kcal
- Yabani ördek but, derili, yağ eklenmeden tavada kızartılmış236 kcal
- Çorbalık tavuk sakatatı, yağ eklenmeden tavada kızartılmış240 kcal
- Çorbalık tavuk sakatatı, dondurulmuş, yağ eklenmeden tavada kızartılmış240 kcal
- Ördek sakatatı, yağ eklenmeden tavada kızartılmış240 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de