Hähnchen Flügel, mit Haut, mariniert, gebraten ohne Fett (Ofen)
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie238 kcal
- Eiweiß22,4 g
- Kohlenhydrate2,2 g
- Fett15,5 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 38 %
- Kohlenhydrate 4 %
- Fett 59 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 996 kJ / 238 kcal | 12 % |
| Fett | 15,5 g | 22 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,9 g | 15 % |
| Kohlenhydrate | 2,2 g | 1 % |
| davon Zucker | 2,2 g | 2 % |
| Ballaststoffe | 0,1 g | |
| Eiweiß | 22,4 g | 45 % |
| Salz | 1,2 g | 20 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de