Geflügel, Wild und Innereien

• Baby-Pute Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)213 kcal
• Baby-Pute Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)207 kcal
• Baby-Pute Fleisch, mit Haut, geschmort ohne Fett183 kcal
• Baby-Pute Fleisch, mit Haut, roh151 kcal
• Ente Brust, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)206 kcal
• Ente Brust, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)192 kcal
• Ente Brust, mit Haut, gegrillt250 kcal
• Ente Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)203 kcal
• Ente Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)264 kcal
• Ente Fleisch, mit Haut, gegrillt268 kcal
• Ente Fleisch, mit Haut, gekocht204 kcal
• Ente Fleisch, mit Haut, geschmort ohne Fett213 kcal
• Ente Fleisch, mit Haut, mariniert, gegrillt278 kcal
• Ente Fleisch, mit Haut, mariniert, roh238 kcal
• Ente Fleisch, mit Haut, roh227 kcal
• Ente Fleisch, mit Haut, tiefgefroren227 kcal
• Ente Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)203 kcal
• Ente Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)264 kcal
• Ente Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gegrillt268 kcal
• Ente Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gekocht204 kcal
• Ente Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, geschmort ohne Fett213 kcal
• Ente Fleisch, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)144 kcal
• Ente Fleisch, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)178 kcal
• Ente Fleisch, ohne Haut, gegrillt153 kcal
• Ente Fleisch, ohne Haut, gekocht135 kcal
• Ente Fleisch, ohne Haut, geschmort ohne Fett142 kcal
• Ente Fleisch, ohne Haut, roh122 kcal
• Ente Innereien, gebraten ohne Fett (Pfanne)240 kcal
• Ente Innereien, geschmort ohne Fett210 kcal
• Ente Innereien, roh154 kcal
• Ente Innereien, tiefgefroren154 kcal
• Ente Innereien, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)240 kcal
• Ente Innereien, tiefgefroren, geschmort ohne Fett210 kcal
• Ente Leber, gebraten ohne Fett (Pfanne)173 kcal
• Ente Leber, roh121 kcal
• Ente Leber, tiefgefroren121 kcal
• Ente Leber, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)173 kcal
• Ente Schenkel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)194 kcal
• Ente Schenkel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)199 kcal
• Ente Schenkel, mit Haut, gegrillt258 kcal
• Ente Schenkel, mit Haut, geschmort ohne Fett200 kcal
• Ente Schenkel, mit Haut, roh212 kcal
• Ente Schenkel, mit Haut, tiefgefroren212 kcal
• Ente Schenkel, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)194 kcal
• Ente Schenkel, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)199 kcal
• Ente Schenkel, mit Haut, tiefgefroren, gegrillt258 kcal
• Ente Schenkel, mit Haut, tiefgefroren, geschmort ohne Fett200 kcal
• Entenpastete gebacken252 kcal
• Fasan Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)188 kcal
• Fasan Fleisch, mit Haut, roh154 kcal
• Fasan Fleisch, mit Haut, tiefgefroren154 kcal
• Fasan Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)188 kcal
• Gans Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)257 kcal
• Gans Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)296 kcal
• Gans Fleisch, mit Haut, gegrillt379 kcal
• Gans Fleisch, mit Haut, gekocht260 kcal
• Gans Fleisch, mit Haut, roh342 kcal
• Gans Fleisch, mit Haut, tiefgefroren342 kcal
• Gans Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)257 kcal
• Gans Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)296 kcal
• Gans Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gegrillt379 kcal
• Gans Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gekocht260 kcal
• Gans Fleisch, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)176 kcal
• Gans Fleisch, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)186 kcal
• Gans Fleisch, ohne Haut, gegrillt183 kcal
• Gans Fleisch, ohne Haut, gekocht158 kcal
• Gans Fleisch, ohne Haut, roh155 kcal
• Gans Innereien, gebraten ohne Fett (Pfanne)236 kcal
• Gans Innereien, geschmort ohne Fett210 kcal
• Gans Innereien, roh154 kcal
• Gans Innereien, tiefgefroren154 kcal
• Gans Innereien, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)236 kcal
• Gans Innereien, tiefgefroren, geschmort ohne Fett210 kcal
• Gans Leber, gebraten ohne Fett (Pfanne)165 kcal
• Gans Leber, roh109 kcal
• Gans Schenkel tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)203 kcal
• Gans Schenkel tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)206 kcal
• Gans Schenkel tiefgefroren, geschmort ohne Fett195 kcal
• Gans Schenkel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)203 kcal
• Gans Schenkel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)206 kcal
• Gans Schenkel, mit Haut, geschmort ohne Fett195 kcal
• Gans Schenkel, mit Haut, roh231 kcal
• Gans Schenkel, mit Haut, tiefgefroren231 kcal
• Gänseleberpastete getrüffelt, in der Kruste gebacken245 kcal
• Geflügel Dönerfleisch, gegrillt268 kcal
• Geflügel Frikadelle, gebraten ohne Fett (Ofen)113 kcal
• Geflügel Frikadelle, gebraten ohne Fett (Pfanne)132 kcal
• Geflügel Frikadelle, roh105 kcal
• Hähnchen Brust, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)148 kcal
• Hähnchen Brust, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)136 kcal
• Hähnchen Brust, ohne Haut, gegrillt138 kcal
• Hähnchen Brust, ohne Haut, geschmort ohne Fett131 kcal
• Hähnchen Brust, ohne Haut, roh109 kcal
• Hähnchen Brustfilet, gebraten ohne Fett (Ofen)144 kcal
• Hähnchen Brustfilet, gebraten ohne Fett (Pfanne)137 kcal
• Hähnchen Brustfilet, gegrillt140 kcal
• Hähnchen Brustfilet, gekocht116 kcal
• Hähnchen Brustfilet, geschmort ohne Fett134 kcal
• Hähnchen Brustfilet, mariniert, gegrillt163 kcal
• Hähnchen Brustfilet, mariniert, roh130 kcal
• Hähnchen Brustfilet, roh109 kcal
• Hähnchen Brustfilet, tiefgefroren109 kcal
• Hähnchen Brustfilet, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)144 kcal
• Hähnchen Brustfilet, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)137 kcal
• Hähnchen Brustfilet, tiefgefroren, gegrillt140 kcal
• Hähnchen Brustfilet, tiefgefroren, geschmort ohne Fett134 kcal
• Hähnchen Fleisch, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)156 kcal
• Hähnchen Fleisch, ohne Haut, gegrillt172 kcal
• Hähnchen Fleisch, ohne Haut, gekocht128 kcal
• Hähnchen Fleisch, ohne Haut, geschmort ohne Fett190 kcal
• Hähnchen Fleisch, ohne Haut, roh131 kcal
• Hähnchen Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren131 kcal
• Hähnchen Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)156 kcal
• Hähnchen Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren, gegrillt172 kcal
• Hähnchen Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren, gekocht128 kcal
• Hähnchen Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren, geschmort ohne Fett190 kcal
• Hähnchen Flügel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)226 kcal
• Hähnchen Flügel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)219 kcal
• Hähnchen Flügel, mit Haut, gegrillt286 kcal
• Hähnchen Flügel, mit Haut, geschmort ohne Fett185 kcal
• Hähnchen Flügel, mit Haut, mariniert, gebraten ohne Fett (Ofen)238 kcal
• Hähnchen Flügel, mit Haut, mariniert, gegrillt303 kcal
• Hähnchen Flügel, mit Haut, mariniert, roh211 kcal
• Hähnchen Flügel, mit Haut, roh199 kcal
• Hähnchen Flügel, mit Haut, tiefgefroren199 kcal
• Hähnchen Flügel, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)226 kcal
• Hähnchen Flügel, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)219 kcal
• Hähnchen Flügel, mit Haut, tiefgefroren, gegrillt286 kcal
• Hähnchen Flügel, mit Haut, tiefgefroren, geschmort ohne Fett185 kcal
• Hähnchen ganz, entbeint, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)208 kcal
• Hähnchen ganz, entbeint, mit Haut, gegrillt239 kcal
• Hähnchen ganz, entbeint, mit Haut, geschmort ohne Fett205 kcal
• Hähnchen ganz, entbeint, mit Haut, roh186 kcal
• Hähnchen ganz, entbeint, mit Haut, tiefgefroren186 kcal
• Hähnchen ganz, entbeint, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)208 kcal
• Hähnchen ganz, entbeint, mit Haut, tiefgefroren, gegrillt239 kcal
• Hähnchen ganz, entbeint, mit Haut, tiefgefroren, geschmort ohne Fett205 kcal
• Hähnchen Herz, gebraten ohne Fett (Pfanne)270 kcal
• Hähnchen Herz, geschmort ohne Fett152 kcal
• Hähnchen Herz, roh165 kcal
• Hähnchen Herz, tiefgefroren165 kcal
• Hähnchen Herz, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)270 kcal
• Hähnchen Herz, tiefgefroren, geschmort ohne Fett152 kcal
• Hähnchen Innereien, gebraten ohne Fett (Pfanne)163 kcal
• Hähnchen Innereien, geschmort ohne Fett172 kcal
• Hähnchen Innereien, roh106 kcal
• Hähnchen Leber, gebraten ohne Fett (Pfanne)159 kcal
• Hähnchen Leber, roh112 kcal
• Hähnchen Leber, tiefgefroren112 kcal
• Hähnchen Leber, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)159 kcal
• Hähnchen Magen, gebraten ohne Fett (Pfanne)132 kcal
• Hähnchen Magen, roh82 kcal
• Hähnchen Magen, tiefgefroren82 kcal
• Hähnchen Magen, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)132 kcal
• Hähnchen Oberschenkel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)256 kcal
• Hähnchen Oberschenkel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)243 kcal
• Hähnchen Oberschenkel, mit Haut, gegrillt309 kcal
• Hähnchen Oberschenkel, mit Haut, geschmort ohne Fett205 kcal
• Hähnchen Oberschenkel, mit Haut, roh212 kcal
• Hähnchen Unterschenkel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)174 kcal
• Hähnchen Unterschenkel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)178 kcal
• Hähnchen Unterschenkel, mit Haut, gegrillt200 kcal
• Hähnchen Unterschenkel, mit Haut, geschmort ohne Fett142 kcal
• Hähnchen Unterschenkel, mit Haut, mariniert, gegrillt220 kcal
• Hähnchen Unterschenkel, mit Haut, mariniert, roh168 kcal
• Hähnchen Unterschenkel, mit Haut, roh151 kcal
• Hähnchenbrustfilet im eigenen Saft, Konserve117 kcal
• Hähnchencreme (Brotaufstrich)300 kcal
• Hähnchenpastete gebacken211 kcal
• Hammel Herz, gebraten ohne Fett (Pfanne)174 kcal
• Hammel Herz, geschmort ohne Fett213 kcal
• Hammel Herz, roh128 kcal
• Hammel Hirn, gekocht126 kcal
• Hammel Hirn, roh126 kcal
• Hammel Leber, gebraten ohne Fett (Pfanne)146 kcal
• Hammel Leber, roh132 kcal
• Hammel Lunge, gekocht92 kcal
• Hammel Lunge, roh94 kcal
• Hammel Milz, roh108 kcal
• Hammel Niere, geschmort ohne Fett169 kcal
• Hammel Niere, roh93 kcal
• Hammel Zunge, gekocht197 kcal
• Hammel Zunge, roh187 kcal
• Hase Fleisch, gebraten ohne Fett (Ofen)135 kcal
• Hase Fleisch, geschmort ohne Fett155 kcal
• Hase Fleisch, roh113 kcal
• Hase Fleisch, tiefgefroren113 kcal
• Hase Fleisch, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)135 kcal
• Hase Fleisch, tiefgefroren, geschmort ohne Fett155 kcal
• Hirsch Fleisch, gebraten ohne Fett (Ofen)150 kcal
• Hirsch Fleisch, gebraten ohne Fett (Pfanne)153 kcal
• Hirsch Fleisch, gekocht171 kcal
• Hirsch Fleisch, geschmort ohne Fett150 kcal
• Hirsch Fleisch, roh112 kcal
• Hirsch Fleisch, tiefgefroren112 kcal
• Hirsch Rücken, gebraten ohne Fett (Ofen)140 kcal
• Hirsch Rücken, geschmort ohne Fett140 kcal
• Hirsch Rücken, roh112 kcal
• Hirsch Rücken, tiefgefroren112 kcal
• Hirsch Rücken, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)140 kcal

Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de