Hähnchen Flügel, mit Haut, mariniert, gegrillt
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie303 kcal
- Eiweiß26 g
- Kohlenhydrate2,6 g
- Fett20,8 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 34 %
- Kohlenhydrate 3 %
- Fett 62 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.268 kJ / 303 kcal | 15 % |
| Fett | 20,8 g | 30 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4 g | 20 % |
| Kohlenhydrate | 2,6 g | 1 % |
| davon Zucker | 2,5 g | 3 % |
| Ballaststoffe | 0,2 g | |
| Eiweiß | 26 g | 52 % |
| Salz | 1,4 g | 23 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de