Piliç kanat, derili, marine edilmiş, ızgara
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji303 kcal
- Protein26 g
- Karbonhidrat2,6 g
- Yağ20,8 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %34
- Karbonhidrat %3
- Yağ %62
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.268 kJ / 303 kcal | %15 |
| Yağ | 20,8 g | %30 |
| doymuş yağ | 4 g | %20 |
| Karbonhidrat | 2,6 g | %1 |
| şekerler | 2,5 g | %3 |
| Lif | 0,2 g | |
| Protein | 26 g | %52 |
| Tuz | 1,4 g | %23 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Piliç kreması (ekmek üzeri ezme)300 kcal
- Av eti ezmesi (ekmek üzeri ezme)298 kcal
- Piliç uyluk, derili, ızgara309 kcal
- Kaz eti, derili, yağ eklenmeden tavada kızartılmış296 kcal
- Kaz eti, derili, dondurulmuş, yağ eklenmeden tavada kızartılmış296 kcal
- Hindi kanat, derili, ızgara294 kcal
- Hindi kanat, derili, dondurulmuş, ızgara294 kcal
- Piliç kanat, derili, ızgara286 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de