Pollo, ali, con pelle, marinate, grigliate
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia303 kcal
- Proteine26 g
- Carboidrati2,6 g
- Grassi20,8 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 34%
- Carboidrati 3%
- Grassi 62%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 1268 kJ / 303 kcal | 15% |
| Grassi | 20,8 g | 30% |
| di cui acidi grassi saturi | 4 g | 20% |
| Carboidrati | 2,6 g | 1% |
| di cui zuccheri | 2,5 g | 3% |
| Fibre | 0,2 g | |
| Proteine | 26 g | 52% |
| Sale | 1,4 g | 23% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
Alimenti simili
- Crema di pollo (spalmabile)300 kcal
- Paté di selvaggina (spalmabile)298 kcal
- Pollo, sovracosce, con pelle, grigliate309 kcal
- Oca, carne, con pelle, cotta in padella senza grassi296 kcal
- Oca, carne, con pelle, surgelata, cotta in padella senza grassi296 kcal
- Tacchino, ali, con pelle, grigliate294 kcal
- Tacchino, ali, con pelle, surgelate, grigliate294 kcal
- Pollo, ali, con pelle, grigliate286 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de