Udko gęsi mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna206 kcal
- Białko24,5 g
- Węglowodany0 g
- Tłuszcz12 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 48%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 52%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 862 kJ / 206 kcal | 10% |
| Tłuszcz | 12 g | 17% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,4 g | 17% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 24,5 g | 49% |
| Sól | 0,2 g | 4% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Mięso dzikiej kaczki, ze skórą, mrożone206 kcal
- Mięso dzikiej kaczki, ze skórą, surowe206 kcal
- Udko dzikiej kaczki, ze skórą, surowe206 kcal
- Pierś z kaczki, ze skórą, pieczona bez tłuszczu (w piekarniku)206 kcal
- Udko gęsi, ze skórą, smażone bez tłuszczu (na patelni)206 kcal
- Mięso młodego indyka, ze skórą, smażone bez tłuszczu (na patelni)207 kcal
- Kurczak cały, bez kości, ze skórą, duszony bez tłuszczu205 kcal
- Kurczak cały, bez kości, ze skórą, mrożony, duszony bez tłuszczu205 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de