Mięso z kurczaka, bez skóry, smażone bez tłuszczu (na patelni)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna156 kcal
- Białko27,5 g
- Węglowodany0 g
- Tłuszcz5,1 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 71%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 29%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 653 kJ / 156 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 5,1 g | 7% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,9 g | 4% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 27,5 g | 55% |
| Sól | 0,2 g | 4% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Mięso z kurczaka, bez skóry, mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)156 kcal
- Żołądek cielęcy/Gekröse, gotowany156 kcal
- Mięso zająca, duszone bez tłuszczu155 kcal
- Mięso zająca, mrożone, duszone bez tłuszczu155 kcal
- Mięso przepiórki, bez skóry, smażone bez tłuszczu (na patelni)155 kcal
- Mięso przepiórki, bez skóry, mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)155 kcal
- Mięso gęsi, bez skóry, surowe155 kcal
- Mięso z indyka, ze skórą, surowe157 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de