Drób, dziczyzna i podroby

• Udko kaczki, ze skórą, smażone bez tłuszczu (na patelni)199 kcal
• Udko kaczki, ze skórą, surowe212 kcal
• Udko z kury rosołowej, ze skórą, gotowane226 kcal
• Udko z kury rosołowej, ze skórą, mrożone257 kcal
• Udko z kury rosołowej, ze skórą, mrożone, gotowane226 kcal
• Udko z kury rosołowej, ze skórą, surowe257 kcal
• Udo z indyka, bez skóry, duszone bez tłuszczu136 kcal
• Udo z indyka, bez skóry, grillowane176 kcal
• Udo z indyka, bez skóry, mrożone114 kcal
• Udo z indyka, bez skóry, mrożone, duszone bez tłuszczu136 kcal
• Udo z indyka, bez skóry, mrożone, grillowane176 kcal
• Udo z indyka, bez skóry, mrożone, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)189 kcal
• Udo z indyka, bez skóry, mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)166 kcal
• Udo z indyka, bez skóry, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)189 kcal
• Udo z indyka, bez skóry, smażone bez tłuszczu (na patelni)166 kcal
• Udo z indyka, bez skóry, surowe114 kcal
• Udo z kurczaka, ze skórą, duszone bez tłuszczu205 kcal
• Udo z kurczaka, ze skórą, grillowane309 kcal
• Udo z kurczaka, ze skórą, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)256 kcal
• Udo z kurczaka, ze skórą, smażone bez tłuszczu (na patelni)243 kcal
• Udo z kurczaka, ze skórą, surowe212 kcal
• Udziec sarny, duszony bez tłuszczu143 kcal
• Udziec sarny, gotowany129 kcal
• Udziec sarny, grillowany140 kcal
• Udziec sarny, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)143 kcal
• Udziec sarny, surowy97 kcal
• Wątroba barania, smażona bez tłuszczu (na patelni)144 kcal
• Wątroba barania, surowa131 kcal
• Wątroba cielęca, mrożona86 kcal
• Wątroba cielęca, mrożona, smażona bez tłuszczu (na patelni)110 kcal
• Wątroba cielęca, smażona bez tłuszczu (na patelni)110 kcal
• Wątroba cielęca, surowa86 kcal
• Wątroba gęsi, smażona bez tłuszczu (na patelni)165 kcal
• Wątroba gęsi, surowa109 kcal
• Wątroba jagnięca, smażona bez tłuszczu (na patelni)144 kcal
• Wątroba jagnięca, surowa131 kcal
• Wątroba kaczki, mrożona121 kcal
• Wątroba kaczki, mrożona, smażona bez tłuszczu (na patelni)173 kcal
• Wątroba kaczki, smażona bez tłuszczu (na patelni)173 kcal
• Wątroba kaczki, surowa121 kcal
• Wątroba skopowa, smażona bez tłuszczu (na patelni)146 kcal
• Wątroba skopowa, surowa132 kcal
• Wątroba wieprzowa, mrożona131 kcal
• Wątroba wieprzowa, mrożona, smażona bez tłuszczu (na patelni)147 kcal
• Wątroba wieprzowa, smażona bez tłuszczu (na patelni)147 kcal
• Wątroba wieprzowa, surowa131 kcal
• Wątroba wołowa, mrożona131 kcal
• Wątroba wołowa, mrożona, smażona bez tłuszczu (na patelni)159 kcal
• Wątroba wołowa, smażona bez tłuszczu (na patelni)159 kcal
• Wątroba wołowa, surowa131 kcal
• Wątróbka z kurczaka, mrożona112 kcal
• Wątróbka z kurczaka, mrożona, smażona bez tłuszczu (na patelni)159 kcal
• Wątróbka z kurczaka, smażona bez tłuszczu (na patelni)159 kcal
• Wątróbka z kurczaka, surowa112 kcal
• Żołądek cielęcy/Gekröse, gotowany156 kcal
• Żołądek cielęcy/Gekröse, surowy134 kcal
• Żołądek wieprzowy, gotowany187 kcal
• Żołądek wieprzowy, surowy158 kcal
• Żołądki z kurczaka, mrożone82 kcal
• Żołądki z kurczaka, mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)132 kcal
• Żołądki z kurczaka, smażone bez tłuszczu (na patelni)132 kcal
• Żołądki z kurczaka, surowe82 kcal

Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de