Wątroba wieprzowa, smażona bez tłuszczu (na patelni)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna147 kcal
- Białko23,2 g
- Węglowodany1,2 g
- Tłuszcz5,6 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 63%
- Węglowodany 3%
- Tłuszcz 34%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 615 kJ / 147 kcal | 7% |
| Tłuszcz | 5,6 g | 8% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,7 g | 9% |
| Węglowodany | 1,2 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 23,2 g | 46% |
| Sól | 0,2 g | 4% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Wątroba wieprzowa, mrożona, smażona bez tłuszczu (na patelni)147 kcal
- Mięso z indyka, bez skóry, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)146 kcal
- Mięso z indyka, bez skóry, mrożone, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)146 kcal
- Pierś z indyka, bez skóry, smażona bez tłuszczu (na patelni)148 kcal
- Pierś z indyka, bez skóry, mrożona, smażona bez tłuszczu (na patelni)148 kcal
- Pierś z kurczaka, bez skóry, pieczona bez tłuszczu (w piekarniku)148 kcal
- Wątroba skopowa, smażona bez tłuszczu (na patelni)146 kcal
- Mięso końskie, mrożone, duszone bez tłuszczu145 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de