Udko z kury rosołowej, ze skórą, gotowane
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna226 kcal
- Białko22,5 g
- Węglowodany0 g
- Tłuszcz15,1 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 40%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 60%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 946 kJ / 226 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 15,1 g | 22% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,3 g | 17% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 22,5 g | 45% |
| Sól | 0,1 g | 1% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Skrzydełka z kurczaka, ze skórą, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)226 kcal
- Skrzydełka z kurczaka, ze skórą, mrożone, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)226 kcal
- Udko z kury rosołowej, ze skórą, mrożone, gotowane226 kcal
- Mięso kaczki, ze skórą, surowe227 kcal
- Mięso kaczki, ze skórą, mrożone227 kcal
- Język jagnięcy, surowy227 kcal
- Mięso dzika, gotowane224 kcal
- Mięso dzika, mrożone, gotowane224 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de