Mięso dzika, gotowane
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna224 kcal
- Białko29,4 g
- Węglowodany0 g
- Tłuszcz11,8 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 53%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 47%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 937 kJ / 224 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 11,8 g | 17% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 4,1 g | 21% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 29,4 g | 59% |
| Sól | 0,2 g | 4% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Mięso dzika, mrożone, gotowane224 kcal
- Skrzydełka z kurczaka, ze skórą, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)226 kcal
- Skrzydełka z kurczaka, ze skórą, mrożone, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)226 kcal
- Udko z kury rosołowej, ze skórą, gotowane226 kcal
- Udko z kury rosołowej, ze skórą, mrożone, gotowane226 kcal
- Mięso kaczki, ze skórą, surowe227 kcal
- Mięso kaczki, ze skórą, mrożone227 kcal
- Mięso z indyka, ze skórą, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)221 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de