Yaban domuzu eti, haşlanmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji224 kcal
- Protein29,4 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ11,8 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %53
- Karbonhidrat %0
- Yağ %47
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 937 kJ / 224 kcal | %11 |
| Yağ | 11,8 g | %17 |
| doymuş yağ | 4,1 g | %21 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 29,4 g | %59 |
| Tuz | 0,2 g | %4 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Yaban domuzu eti, dondurulmuş, haşlanmış224 kcal
- Piliç kanat, derili, yağ eklenmeden fırında kızartılmış226 kcal
- Piliç kanat, derili, dondurulmuş, yağ eklenmeden fırında kızartılmış226 kcal
- Çorbalık tavuk but, derili, haşlanmış226 kcal
- Çorbalık tavuk but, derili, dondurulmuş, haşlanmış226 kcal
- Ördek eti, derili, çiğ227 kcal
- Ördek eti, derili, dondurulmuş227 kcal
- Hindi eti, derili, yağ eklenmeden fırında kızartılmış221 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de