Udko kaczki, ze skórą, smażone bez tłuszczu (na patelni)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna199 kcal
- Białko25,2 g
- Węglowodany0 g
- Tłuszcz10,9 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 51%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 49%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 833 kJ / 199 kcal | 10% |
| Tłuszcz | 10,9 g | 16% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,6 g | 18% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 25,2 g | 50% |
| Sól | 0,3 g | 6% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Skrzydełka z kurczaka, ze skórą, surowe199 kcal
- Skrzydełka z kurczaka, ze skórą, mrożone199 kcal
- Udko kaczki, ze skórą, mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)199 kcal
- Udko kaczki, ze skórą, duszone bez tłuszczu200 kcal
- Udko kaczki, ze skórą, mrożone, duszone bez tłuszczu200 kcal
- Podudzie z kurczaka, ze skórą, grillowane200 kcal
- Serce wołowe, duszone bez tłuszczu197 kcal
- Serce wołowe, mrożone, duszone bez tłuszczu197 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de