Udziec sarny, duszony bez tłuszczu
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna143 kcal
- Białko32,3 g
- Węglowodany0 g
- Tłuszcz1,6 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 90%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 10%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 598 kJ / 143 kcal | 7% |
| Tłuszcz | 1,6 g | 2% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,6 g | 3% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 32,3 g | 65% |
| Sól | 0,1 g | 2% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Udziec sarny, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)143 kcal
- Comber sarny, marynowany, duszony bez tłuszczu143 kcal
- Mięso królika dzikiego, duszone bez tłuszczu143 kcal
- Mięso renifera, duszone bez tłuszczu144 kcal
- Mięso renifera, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)144 kcal
- Filet z piersi kurczaka, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)144 kcal
- Filet z piersi kurczaka, mrożony, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)144 kcal
- Mięso kaczki, bez skóry, duszone bez tłuszczu142 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de