Wątroba wołowa, smażona bez tłuszczu (na patelni)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna159 kcal
- Białko22,8 g
- Węglowodany6,6 g
- Tłuszcz4,6 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 57%
- Węglowodany 17%
- Tłuszcz 26%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 665 kJ / 159 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 4,6 g | 7% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,4 g | 7% |
| Węglowodany | 6,6 g | 3% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 22,8 g | 46% |
| Sól | 0,3 g | 5% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Serce barane, smażone bez tłuszczu (na patelni)159 kcal
- Wątroba wołowa, mrożona, smażona bez tłuszczu (na patelni)159 kcal
- Nerka jagnięca, duszona bez tłuszczu159 kcal
- Wątróbka z kurczaka, smażona bez tłuszczu (na patelni)159 kcal
- Wątróbka z kurczaka, mrożona, smażona bez tłuszczu (na patelni)159 kcal
- Mięso gęsi, bez skóry, gotowane158 kcal
- Serce cielęce, smażone bez tłuszczu (na patelni)158 kcal
- Serce cielęce, mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)158 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de