Wątroba barania, smażona bez tłuszczu (na patelni)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna144 kcal
- Białko22 g
- Węglowodany1,1 g
- Tłuszcz5,7 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 61%
- Węglowodany 3%
- Tłuszcz 36%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 602 kJ / 144 kcal | 7% |
| Tłuszcz | 5,7 g | 8% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,2 g | 11% |
| Węglowodany | 1,1 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 22 g | 44% |
| Sól | 0,2 g | 3% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Mięso renifera, duszone bez tłuszczu144 kcal
- Mięso renifera, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)144 kcal
- Filet z piersi kurczaka, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)144 kcal
- Filet z piersi kurczaka, mrożony, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)144 kcal
- Mięso kaczki, bez skóry, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)144 kcal
- Wątroba jagnięca, smażona bez tłuszczu (na patelni)144 kcal
- Język cielęcy, peklowany i gotowany144 kcal
- Mięso końskie, mrożone, duszone bez tłuszczu145 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de