Udko kaczki, ze skórą, surowe
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna212 kcal
- Białko17,2 g
- Węglowodany0 g
- Tłuszcz16 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 32%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 68%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 887 kJ / 212 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 16 g | 23% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 5,3 g | 27% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 17,2 g | 34% |
| Sól | 0,3 g | 4% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Udko kaczki, ze skórą, mrożone212 kcal
- Udo z kurczaka, ze skórą, surowe212 kcal
- Knedle wątrobiane, z puszki212 kcal
- Mięso młodego indyka, ze skórą, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)213 kcal
- Skrzydełka z kurczaka, ze skórą, marynowane, surowe211 kcal
- Mięso kaczki, ze skórą, duszone bez tłuszczu213 kcal
- Mięso kaczki, ze skórą, mrożone, duszone bez tłuszczu213 kcal
- Serce skopowe, duszone bez tłuszczu213 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de