Wątroba jagnięca, surowa
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna131 kcal
- Białko20,6 g
- Węglowodany1 g
- Tłuszcz4,9 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 63%
- Węglowodany 3%
- Tłuszcz 34%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 548 kJ / 131 kcal | 7% |
| Tłuszcz | 4,9 g | 7% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,5 g | 8% |
| Węglowodany | 1 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 20,6 g | 41% |
| Sól | 0,2 g | 3% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Mięso z kurczaka, bez skóry, surowe131 kcal
- Mięso z kurczaka, bez skóry, mrożone131 kcal
- Pierś z kurczaka, bez skóry, duszona bez tłuszczu131 kcal
- Wątroba wołowa, surowa131 kcal
- Wątroba wołowa, mrożona131 kcal
- Wątroba wieprzowa, surowa131 kcal
- Wątroba wieprzowa, mrożona131 kcal
- Wątroba barania, surowa131 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de