Udko z kury rosołowej, ze skórą, surowe
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna257 kcal
- Białko18,5 g
- Węglowodany0 g
- Tłuszcz20,3 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 29%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 71%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1075 kJ / 257 kcal | 13% |
| Tłuszcz | 20,3 g | 29% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 4,5 g | 22% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 18,5 g | 37% |
| Sól | 0,2 g | 3% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Mięso z kury rosołowej, ze skórą, mrożone257 kcal
- Mięso z kury rosołowej, ze skórą, surowe257 kcal
- Udko z kury rosołowej, ze skórą, mrożone257 kcal
- Mięso gęsi, ze skórą, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)257 kcal
- Mięso gęsi, ze skórą, mrożone, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)257 kcal
- Udko kaczki, ze skórą, grillowane258 kcal
- Udko kaczki, ze skórą, mrożone, grillowane258 kcal
- Udo z kurczaka, ze skórą, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)256 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de