Nerka skopowa, duszona bez tłuszczu
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna169 kcal
- Białko31,4 g
- Węglowodany0 g
- Tłuszcz4,8 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 74%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 26%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 707 kJ / 169 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 4,8 g | 7% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,6 g | 8% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 31,4 g | 63% |
| Sól | 0,7 g | 12% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Mięso gołębia, ze skórą, surowe169 kcal
- Mięso gołębia, ze skórą, mrożone169 kcal
- Podudzie z kurczaka, ze skórą, marynowane, surowe168 kcal
- Serce wieprzowe, peklowane i gotowane170 kcal
- Mięso jelenia, gotowane171 kcal
- Mięso perliczki, ze skórą, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)167 kcal
- Mięso perliczki, ze skórą, mrożone, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)167 kcal
- Mięso z kurczaka, bez skóry, grillowane172 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de