Mięso perliczki, ze skórą, mrożone, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna167 kcal
- Białko29,9 g
- Węglowodany0 g
- Tłuszcz5,2 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 72%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 28%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 699 kJ / 167 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 5,2 g | 7% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,4 g | 7% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 29,9 g | 60% |
| Sól | 0,2 g | 3% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Mięso perliczki, ze skórą, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)167 kcal
- Podudzie z kurczaka, ze skórą, marynowane, surowe168 kcal
- Udo z indyka, bez skóry, smażone bez tłuszczu (na patelni)166 kcal
- Udo z indyka, bez skóry, mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)166 kcal
- Mięso gołębia, ze skórą, surowe169 kcal
- Mięso gołębia, ze skórą, mrożone169 kcal
- Nerka skopowa, duszona bez tłuszczu169 kcal
- Serca z kurczaka, surowe165 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de