Beç tavuğu eti, derili, dondurulmuş, yağ eklenmeden fırında kızartılmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji167 kcal
- Protein29,9 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ5,2 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %72
- Karbonhidrat %0
- Yağ %28
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 699 kJ / 167 kcal | %8 |
| Yağ | 5,2 g | %7 |
| doymuş yağ | 1,4 g | %7 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 29,9 g | %60 |
| Tuz | 0,2 g | %3 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Beç tavuğu eti, derili, yağ eklenmeden fırında kızartılmış167 kcal
- Piliç baget, derili, marine edilmiş, çiğ168 kcal
- Hindi but, derisiz, yağ eklenmeden tavada kızartılmış166 kcal
- Hindi but, derisiz, dondurulmuş, yağ eklenmeden tavada kızartılmış166 kcal
- Güvercin eti, derili, çiğ169 kcal
- Güvercin eti, derili, dondurulmuş169 kcal
- Erkek koyun böbreği, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş169 kcal
- Piliç kalbi, çiğ165 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de