Płuca wieprzowe, gotowane
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna107 kcal
- Białko13,5 g
- Węglowodany0 g
- Tłuszcz5,9 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 50%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 50%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 448 kJ / 107 kcal | 5% |
| Tłuszcz | 5,9 g | 8% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,9 g | 9% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 13,5 g | 27% |
| Sól | 0,3 g | 4% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Mięso końskie, mrożone108 kcal
- Mięso końskie, surowe108 kcal
- Mięso renifera, surowe106 kcal
- Śledziona skopowa, surowa108 kcal
- Podroby z kurczaka, surowe106 kcal
- Filet z piersi kurczaka, surowy109 kcal
- Filet z piersi kurczaka, mrożony109 kcal
- Pierś z indyka, bez skóry, surowa105 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de