Mięso dzika, smażone bez tłuszczu (na patelni)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna214 kcal
- Białko28,1 g
- Węglowodany0 g
- Tłuszcz11,3 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 53%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 47%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 895 kJ / 214 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 11,3 g | 16% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,9 g | 20% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 28,1 g | 56% |
| Sól | 0,3 g | 5% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Mięso dzika, mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)214 kcal
- Mięso młodego indyka, ze skórą, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)213 kcal
- Mięso kaczki, ze skórą, duszone bez tłuszczu213 kcal
- Mięso kaczki, ze skórą, mrożone, duszone bez tłuszczu213 kcal
- Mięso z indyka, ze skórą, grillowane215 kcal
- Mięso z indyka, ze skórą, mrożone, grillowane215 kcal
- Serce skopowe, duszone bez tłuszczu213 kcal
- Udko kaczki, ze skórą, surowe212 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de